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[단감] 가을 되면 먹는 단감, 단감효능 알아보기 여름에서 가을로 넘어가는 시기에 일교차가 심해 몸이 약해지기 쉽다고 해요. 이에 면역력이 떨어지면서 잔병이나 감기에 걸릴 수 있습니다. 이 때문에 환절기에는 더욱더 건강과 몸 관리에 신경을 써야 하는데요. 대표적인 건강 관리로는 계절에 따라 풍부한 영양소를 가진 제철음식을 먹으면서 유지하면된다고 해요. 요즘은 가을로써 어떤 제철이 대표적인가 봤더니 '단감'이더라고요. 단감은 달콤한 맛에 풍부한 여러 영양소를 가지고 있어 가을의 '천연 보약'이라는 별명도 가지고 있다고 합니다. 그럼 단감이 저러한 별명을 가지게 되는 구체적인 이유에 대해서 알아볼까요.~ 가을 제철 대표인 단감은 현재 마트에 할인 가격에 판매되고 있더라고요. 이날이 날이다 싶어 많이도 사 왔습니다. 순간 단감을 먹으려는데 어떤 효능이 있는지.. 2020. 11. 13.
[감사해요] 할머니가 숨겨둔 감 아버지가 어렸을 적에 심은 감나무 저 감나무의 감이 무르익으면 홍시가 된다고 했습니다. 할머니는 장대 가지고 따놓으면 상품가치가 있고 잘생긴 감은 숨겨둡니다. 저에게 최상의 감을 주려고요. 좋은 것만 주고 싶고 맛있는 것만 주고 싶은 할머니의 마음이었나 봅니다. 저는 쓸데없이 왜 숨기고 주냐니까 혹시 다른 식구들이 먹을까 봐 그랬다고 합니다. 다 같이 나눠 먹으면 좋은데 할머니가 유독 저를 좋아했나 봅니다. 뭐 하나 주면 집에 보관하기도 벅찰 정도로 넘쳐서 줍니다. 그때는 필요 없다 괜찮다 하면서 주지 말라고 했는데 그게 할머니의 또 다른 사랑 표현이었던 것을 몰랐었네요. 감이 제철인 요즘 . . 마트에서 감만 보면 할머니가 떠오르네요. 감이든 홍시든 작은 키로 장대를 가지고 툭툭 따셨을 모습을 생각하니.. 2020. 2. 19.