반응형 반응형 [캐모마일] 캐모마일 차 카페인…효능 부작용 알기 저는 커피보다는 차(茶)를 즐겨 마시는 편인데요. 커피는 카페인이 다량으로 함유되어 있어 불면증을 일으키고 심신을 안정시키지는 못한다고 해요. 반면 차는 향긋한 향기와 함께 심신 안정 효과와 목감기나 피로 해소에 도움을 줍니다. 저는 피부에 좋은 차를 찾던 중 캐모마일 차가 도움이 된다고 해 저번부터 계속 마시고 있는데요. 아직 눈에 띄게 피부가 좋아지지는 않았지만 피부 트러블은 조금 줄어든 것 같습니다. 그럼 캐모마일 차 효능과 부작용에 대해서 알아볼까요.~ 캐모마일 차 효능은? "불면증 완화" 캐모마일의 원산지는 이집트에요. 유럽으로 퍼지면서 알려지게 되었죠. 캐모마일 차 효능으로 불면증을 해소하는데 도움을 준다고 해요. "캐모마일 차 효능 긴장 낮춰준다" 캐모마일 차는 긴장을 낮춰주고 몸을 따뜻하게.. 2021. 1. 1. 이전 1 다음