반응형 반응형 [단감] 가을 되면 먹는 단감, 단감효능 알아보기 여름에서 가을로 넘어가는 시기에 일교차가 심해 몸이 약해지기 쉽다고 해요. 이에 면역력이 떨어지면서 잔병이나 감기에 걸릴 수 있습니다. 이 때문에 환절기에는 더욱더 건강과 몸 관리에 신경을 써야 하는데요. 대표적인 건강 관리로는 계절에 따라 풍부한 영양소를 가진 제철음식을 먹으면서 유지하면된다고 해요. 요즘은 가을로써 어떤 제철이 대표적인가 봤더니 '단감'이더라고요. 단감은 달콤한 맛에 풍부한 여러 영양소를 가지고 있어 가을의 '천연 보약'이라는 별명도 가지고 있다고 합니다. 그럼 단감이 저러한 별명을 가지게 되는 구체적인 이유에 대해서 알아볼까요.~ 가을 제철 대표인 단감은 현재 마트에 할인 가격에 판매되고 있더라고요. 이날이 날이다 싶어 많이도 사 왔습니다. 순간 단감을 먹으려는데 어떤 효능이 있는지.. 2020. 11. 13. 이전 1 다음