반응형 반응형 대추 효능 대추차 만드는법 건강 위해 마셔주면 좋은차 요즘 날씨가 추워지면서 따뜻한 것을 찾게 됩니다. 특히 저는 손, 발이 찬 편이라 한여름에도 따뜻한 차를 태워 먹습니다. 본격적으로 추워지면 건강에 도움 주는 차를 찾아 마시는데요. 그중 대추차를 제가 즐겨 마시고 있습니다. 저녁에 밥상을 다 치우고 나면 대추 20개 정도를 1ℓ 물과 함께 1시간 동안 끓여 마십니다. 그럼 샤워 후 뜨거운 대추차 한 잔 마시고 나면 스멀스멀 잠이 쏟아지는데 이때 잠들고 다음 날 일어나면 온몸이 개운한 것이 정말 기분이 상쾌합니다. 이렇게 매일 대추차를 마시다 보니 손, 발이 따뜻해졌고, 남들이 춥다고 할 때 저는 더웠습니다. 그만큼 몸이 따뜻해진 것이겠죠? 원래는 대추차에 관심이 없었는데 어머님께서 챙겨주니 저 역시 열심히 챙겨 먹게 되었습니다. 그럼 대추효능 알고 대추.. 2021. 11. 5. 이전 1 다음