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직장 내 괴롭힘 육아휴직 후 다른 업무로 괴롭힘 안녕하세요. 청두꺼비입니다.저는 15개월간의 육아휴직을 사용하고 복직한지 이제야 6개월이 되었습니다.6개월 후라서 이제 사후급여금도 신청할 수 있어요. 하지만 저는 기쁨도 잠시 직장 내 괴롭힘으로 힘이 들고 자존감이 많이 떨어졌습니다. 아무렇지 않은 척 애는 쓰고 있지만, 주말 쉬는 날에도 생각이 나고 저도 모르게 눈치를 보게 되고 힘이 많이 들어요.그러다가 이거 혹시 직장 내 괴롭힘 육아휴직하고 온 나를 괴롭히는 것은 아닌가라는 생각에 이리저리 찾아보았는데요. 맞더라고요. 네 저는 현재 직장 내 괴롭히 육아휴직 사용하고 복직하니까 엄청나게 시달리고 있고 괴롭힘을 당하고 있습니다. 어쩌면 복직했을 때부터 당하고 있었는데, 지금 6개월이 흐른 후에야 깨달은 것 같아요. 아마 괴롭힘은 이미 예전부텅 당하고 .. 2024. 5. 12.
스타벅스 다이어트 음료 메뉴 총정리 스타벅스 다이어트 음료 메뉴 총정리  안녕하세요. 청두꺼비입니다.이제 완연한 여름으로 가고 있는데요. 그덕에 옷도 얇아지고 있어요. 옷이 얇아지면 제일 걱정되는 것이 나의 살이 남들에게 보이는 것인데요. 이렇게 또 다이어트를 결심하게 되면서도 즐겁게 하고 싶은 마음에 먹어도 살 덜 찌는 것은 없나 찾아 보게 되었어요.그래서 제로음료를 마셔라 탄산음료를 마셔도 제로를 마시고, 카페에 가서도 제로를 마시면 된다고 하는데요. 솔직히 저는 살 찌든 말든 맛있는 것을 먹고 싶단 말이에요. 꼭 굳이 카페 가면서도 제로를 마셔야 하나 고민이 많았는데요. 요즘은 워낙에 다이어트 음료가 잘 나와서 괜찮다는 말을 들었어요. 그중에서도 카페 1위 스타벅스 다이어트 음료가 그렇게 좋다고 하는데요. 제가 먹을 겸 그리고 저처럼.. 2024. 5. 11.
분당 장어 무한리필 풍천봉우리 이용금액 및 시간 총정리 분당 장어 무한리필 풍천봉우리 이용금액 및 시간 총정리 안녕하세요. 청두꺼비 입니다. 이번에는 분당에서 장어구이 무한리필해서 푸짐하게 먹었던 분당 장어 무한리필 풍천봉우리 솔직한 후기에 대해서 전해드리도록 하겠습니다. 분당 장어 무한리필 풍천봉우리 경기도 성남시 분당구 매화로 52 1층 101호 성남에서 장어 무한으로 먹을 수 있는 분당 장어 무한리필 풍천봉우리는 야탑역 1번 출구에서 나와 10분 정도 걸으면 발견할 수 있고요. 매화사거리 가기 전 탑어린이공원 정류장 앞에 위치해 있습니다. 주차장은 따로 없어서 갓길에 주차하면 되고요. 매일 12:00~23:00 입니다. 라스트 오더는 21:00 이에요. 1. 외부 장어와 소고기를 무한으로 먹을 수 있는 분당 장어 무한리필 풍천봉우리 외부입니다. 큰 간판.. 2024. 5. 10.
상한 음식먹었을때 증상 대처 방법 상한 음식먹었을때 증상 대처 방법 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 제가 엊그제 냉장고에 보관한 5일 지난 제육볶음을 먹고 설사하고 토하고 말이 아니었습니다. 병원에 갈까 했는데 그래도 하루 고생 엄청하고 괜찮아져서 안 갔어요. 생각해보면 5일 지난 제육볶음에서 탈이 났나 그런 생각이 들더라고요. 왜냐하면 제가 그날 먹은 게 그것 밖에 없었거든요. 그래서 입에는 괜찮았지만, 속에서는 받아 들이질 못했던 것 같아요. 그래서 상한 음식먹었을때 증상과 대처 방법에 대해서 정리해보게 되었습니다. 상한 음식먹었을때 증상과 대처법 • 더운 여름철에 상한음식을 먹으면 구토, 설사, 복통, 두드러기, 헛구역질 등의 증상이 나타날 수 있어요. • 상한음식을 먹었을 때는 설사를 멈추기 위해 지사제를 먹지 말고, 물을 많이 마셔.. 2024. 5. 9.
일 잘하는 사람의 특징 당신은 일 잘하는 사람인가? 일 잘하는 사람의 특징 당신은 일 잘하는 사람인가? 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 저는 요즘 사무실 일이 정말 짜증나고 화가 납니다. 아무 것도 도움이 안 된다는 생각이 들고, 그냥 내가 이일 하려고 대학교까지 나왔나 싶을 정도로 답답합니다. 하지만 돈이 나오니 어쩔 수 없이 참으면서 다니고 있는데요. 제가 워낙 일하기 싫은 티가 나서 그런지 요즘에는 제가 쓴 기사나 원고에서 일하기 싫은 티가 난다고 지적을 받았습니다. 네 맞습니다. 하기 싫은 것 억지로 참고 했는데도 결국 탄로나 버렸습니다. 제가 하는 일에 있어서 끝까지 책임지고 하려고 하는데 요즘에는 이마저도 힘든 상황입니다. 화가 나면 화가 나는대로 숨기고 살아가야하는 것이 사회인이기 때문에 참고 또 참고 했지만, 결국 제가 쓴 원고에는 그게 적나라.. 2024. 5. 8.
아이의 기질 성향 파악하기 행복한 육아 첫걸음 방법 아이의 기질 성향 파악하기 행복한 육아 첫걸음 방법 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 이번에는 아이의 기질 성향 파악하기 행복한 육아 첫걸음에 대해서 알려드리려고 합니다. 우선 먼저 아이를 잘 키우고 싶어하는 부모들이 정말 많 것이라고 생각합니다. 저 역시 아이를 잘 키우고 싶습니다. 잘 키운 아이란 무엇일까에 대해서도 정말 많이 생각하게 되었는데요. 저의 생각이지만, 행복을 아는 아이가 잘 자란 아이라는 생각이 들어요. 요즘 우리나라에서는 행복을 아는 아이로 키우기가 정말 어려운데요. 무엇보다 높은 사교육과 비교 문화가 한 몫을 차지한는 것 같아요. 그리고 엄마의 치마바람, 아이를 본인 원하는대로 키우려고 하는 부모가 정말 많은데요. 아직도 엄마라는 사람이 본인 자녀의 성향을 무시한채 계속 본인 원하는 대로.. 2024. 5. 7.
머리 긁는 아이 잠 자기 전에 머리 긁는 아기 이유와 대처법 머리 긁는 아이 잠 자기 전에 머리 긁는 아기 이유와 대처법 안녕하세요. 청두꺼비입니다.요즘 20개월된 우리 아이가 잠 들기 전에 머리를 너무 긁어요. 그래서 다음날 보면 머리카락이 많이 빠져 있는데요. 혹시나 해서 소아과에 데리고 갔더니 시원하게 하라는 대답 밖에 없었어요. 다행히 아토피는 아니라서 천만 다행이라는 생각은 들었지만, 왜 아이가 여전히 머리 긁는지 잘 모르겠어서 한 번 정리해 보게 되었습니다. 만약에 아이가 잠들기 전에 머리를 긁는다면, 머리를 좀 잘라주거나 시원하게 해주는 방법 밖에는 없다고 해요. 그리고 계속 그렇다면 병원에 가서 정확하게 머리 긁는 이유에 대한 원인을 찾아야 하기도 합니다. 그렇다면 우선 먼저 머리 긁는 아이 잠 자기 전에 머리 긁는 아기 이유와 대처법에 대해서 알아.. 2024. 5. 6.
청소 잘하는 방법 꿀팁 정리정돈 쓰레기 버리기 등 청소 잘하는 방법 꿀팁 정리정돈 쓰레기 버리기 등 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 저는 정말 깔끔한 편에 속합니다. 엄마, 아빠도 놀랄만큼 어릴적부터 제 주변은 깨끗했고, 단 한번도 지저분한적이 없었는데요. 그래서 그런지 다 크고 나서도 제 주변은 항상 깨끗하고 쓰레기도 없습니다. 저는 조금만 쓰레기가 쌓여도 버리는 편이고요. 안 쓰는 것은 새로 사는 한이 있어도 다 버리는 편입니다. 그리고 한 번 안 쓴 것은 두 번은 안 쓰기 때문에 이것도 버리는 편이에요. 그래서 항상 깨끗하고요. 모안 둔 것이 없으니 짐이 없어서 공간도 널럴합니다. 저는 그래서 모든 사람들이 저처럼 사는 줄 알았는데요. 친구 집에 가서 깜짝 놀랐습니다. 너무 지저분해서요. 제가 왜 이렇게 사느냐고 물어보니까 짐이 너무 많아서 그렇다고 .. 2024. 5. 5.
대체당 부작용 알룰로스 스테비아 아스파탐 말티톨 총정리 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘에 카페에 가면 대체당을 이용한 브랜드들이 많습니다. 스테비아부터 시작해 알룰로스, 아스파탐, 말티톨 등이 있는데요. 일부 사람들은 대체당이 살을 안 찌게 해줘서 많이 마시기도 합니다. 근데 또 막상 많이 마시다 보면 몸의 변화가 일어난다고 하는데요. 그게 대체당이 안 맞는 분들에 한해서 대체당 부작용 증상을 관찰할 수 있게되었습니다. 저는 대체당 부작용을 떠나서 대체당을 먹으면 그 끝맛에 느끼는 게 싫습니다. 아무리 대체당이 설탕을 대신해서 잘 만들어졌다고 해도 뭔가 설탕과의 차이가 납니다. 저는 예민하지는 않지만, 굉장히 불쾌하더라고요. 그래서 저는 대체당을 되도록이면 안 먹고 설탕 들어간 것을 마십니다. 하지만 대체당을 먹는 날이 언젠가는 오지 않을까 싶어서 대체당 .. 2024. 5. 4.
스타벅스 사이즈 메가커피 사이즈 및 카페 브랜드별 사이즈 총정리 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 제가 카페마다 방문하면서 느낀 것인데 같은 사이즈를 주문했다고 해도 어떤 카페는 양이 적고 어떤 카페는 양이 많았던 적이 있었는데요. 왜 브랜드 카페마다 양이 다를까 생각해 봤는데, 이게 카페 브랜드마다 사이즈가 다 다르더라고요. 특히 스타벅스 톨, 그란데, 벤티 사이즈가 다른 카페에서는 용량이 다르고요. 그래서 제가 한 번 스타벅스 사이즈를 비롯해 우리나라에서 잘 나간다는 카페 브랜드별 사이즈를 총정리해 보게 되었습니다. 그러면 스타벅스 사이즈 메가커피 사이즈 및 카페 브랜드별 사이즈 총정리해보겠습니다. -우선 먼저 스타벅스 사이즈는 톨 355㎖ 그란데 473㎖ 벤티 591㎖ -메가커피 기본 710㎖ 메가리카노 960㎖ 20oz=591㎖ 32oz=946㎖ -이디야커피 레귤러.. 2024. 5. 3.

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