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유튜브 계정 삭제탈퇴 방법 유튜브 계정 삭제탈퇴 방법 구글에서 운영하는 유튜브는 정말 없는 게 없을 정도로 다양한 동영상과 서비스를 제공하고 있습니다. 많은 사람이 이를 이용하고 즐기기 위해 가입함으로써 유튜브 계정을 개설합니다. 이후 유튜브 해당 계정을 가지고 잘 사용하지만, 개인정보나 또, 서비스를 잘 이용하지 않으면서 더 이상 유튜브 계정 필요성을 느끼지 못해 삭제나 탈퇴하고 싶은데요. 이에 유튜브 계정 삭제탈퇴 방법에 대해서 설명해 드리고자 합니다. 구글 아이디만 있으면 유튜브 계정을 쉽게 만들 수 있습니다. 유튜브 계정 삭제탈퇴 방법을 거칠 때 주의할 점은 구글 계정을 자칫 삭제할 수도 있는 점인데요. 그럼 유튜브 계정만 삭제탈퇴 하는 방법 자세히 살펴볼까요. ▲먼저 유튜브 계정 삭제탈퇴 방법은 유튜브에 없앨 계정으로 들.. 2022. 1. 2.
미역 효능 베스트6 총정리 혹독한 영하 날씨가 지속되는 가운데 뜨근뜨근하게 미역국을 먹음으로써 추위를 달래고 있는데요. 제가 제일 좋아하는 음식이라고 하면, 미역국, 콩나물국밥, 삼겹살, 김치찌개 등을 빼놓을 수가 없습니다. 미역국을 먹은 이날은 영하 11도를 기록한 날이었는데요. 어김없이 추위를 이겨내기 위해 미역국을 사 먹었습니다. 제가 자주 먹는 미역국인데 문득 미역이 우리 몸에 어떤 효능을 가져다주는지 궁금해지더라고요. 어릴 때 비 오는 날 어머니가 부리나케 미역국을 끓여준 적이 있었는데, 그때 얼마나 맛있었는지 아직도 그때가 떠오르곤 합니다. 그럼 제가 요즘 춥다고 자주 먹는 미역국! 미역 효능에 대해서 알아보고 이를 어떻게 효과적으로 먹을 수 있는지를 알아보았습니다. ▲미역 효능으로 잘 알려진 것으로 미역은 열량이 낮아.. 2021. 12. 31.
변비직빵 종근당 오늘비움 편의점 변비음료 후기 편의점에서 요거트를 사려다가 우연히 새로운 제품을 발견했습니다. 바로 종근당 오늘비움이라는 유산균 음료인데요. 유산균 음료이다 보니 변비직빵이라고 해요. 요즘 제가 재택근무를 하다 보니 게을러져 잠을 많이 자, 출근할 때마다 화장실 갔던 습관이 흐트러졌는데요. 때마침 장이 더부룩하여 변비직빵 종근당 오늘비움을 사 마셔 보았습니다. 정말 말 그대로 변비직빵이었고, 편의점 변비음료 종근당 오늘비움 후기에 대해서 말하고자 합니다. ▲편의점 변비음료 오늘 비움은 종근당건강 내 유산균스낵 브랜드 락토조이에서 출시했다고 해요. 그!!! 광고!! 전인화 배우님이 나와서 핏핏 핏~ 우리 애들 락토핏!!! 하는 그 광고요. 그래서 오래전부터 유산균스낵으로 거듭 연구해 제품을 내놓는 것 같았습니다. 그게 바로 편의점추천 .. 2021. 12. 22.
연어 효능 칼로리 정리 다이어트 방법 5가지 신랑이랑 내년에 있을 결혼식을 위해 다이어트를 진행하고 있습니다. 처음에는 구운계란과 식혜, 두부, 고기, 샤인 머스캣, 딸기, 단감만 먹었는데 도저히 안 되겠더라고요. 100일만 이렇게 먹으면 되는데 포기하기는 싫고 해서 좀 더 건강하고 똑똑하게 다이어트 방법이 어디 없을까 하고 찾다 가 신랑이 연어효능 칼로리 보고 연어를 먹으면서 다어어트 방법이 있다고 해 연어효능 칼로리 정리와 다이어트 방 법 5가지에 대해 말씀드리고자 합니다. 연어 효능 칼로리 먼저 연어 효능과 칼로리에 대해서 먼저 정리해보았습니다. 연어 칼로리는 100g당 161㎉로 체중조절에 적합한 식품입니다. 특히 다이어트 식품 하면 닭가슴살이 떠오를 텐데요. 이보다 칼로리는 높지만, 연어효능을 생각하면 많은 분이 찾는 식품입니다. 연어 효.. 2021. 12. 17.
건강한 식습관의 중요성 건강한 식생활을 가져야하는 이유!! 최근에 건강한 식생활에 대해서 관심이 많이 생겼습니다. 결혼 전 혼자서 먹는 것이라 아무렇지 않게 대충 인스턴트나, 냉동식 혹은 굶기도 했는데요. 이제 저 혼자 먹는 것이 아니라 신랑과 식사를 하면서 우리 가족이 좀 더 건강하게 지낼 방법이 어디 없을까 생각하던 끝에 건강한 식습관을 가져야겠다는 생각이 들었습니다. 우선 건강한 식생활 전 매일 규칙적으로 운동하는 것도 생각했습니다. 하지만, 운동이라는 것이 따로 시간을 내야 하고, 출근하고 퇴근하고 나면 저녁 8시라서 여유가 없었습니다. 그래서 그나마 우리 가족이 건강을 유지하는 간단한 방법으로 건강한 식생활을 가지기로 했습니다. 건강한 식습관이란 우리 삶에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것을 뜻하며, 우리 몸에 해를 주는 음식을 피하는 것을 말합니다. 많.. 2021. 12. 10.
딸기효능 알아보니 많은 효능이 있었다 제가 식사 후 자주 먹는 과일! 딸기에 대해서 이야기하고자 합니다. 5~6월 제철 과일이었던 딸기가 요즘에는 겨울 제철 과일이 되었습니다. 하우스 농법이 높아지면서 딸기 수확 시기가 빨라졌습니다. 이에 겨울만 되면 과일가게에서는 딸기를 찾아볼 수 있습니다. 그렇다면 봄딸기가 맛있는지? 겨울딸기가 맛있는지? 궁금합니다. 농촌진흥청에 따르면 겨울딸기가 봄딸기보다 더 단단하고 달콤하고 신맛은 약하다고 했습니다. 이게 기온이 낮으니까 딸기가 천천히 커지면서 과육이 단단해져서 그렇다고 합니다. 결론은 겨울딸기가 더 맛있다는 것인데,, 그럼! 요즘 딸기효능에 대해서도 알아보겠습니다. 딸기 과육의 특징은 부드럽고 단맛이 있습니다. 딸기효능으로는 면역력을 올려주고 피로 회복과 시각 기능 개선에 좋으며, 피부 미용에 도.. 2021. 12. 3.
고구마 찌는법 초간단 빠르게 추워지는 계절 겨울 간식하면 고구마가 떠오르는데요. 마치 친정아버지께서 고구마를 보내주셨습니다. 처음에는 고구마로 튀김을 해 먹을까?, 삶아 먹을까?, 구워 먹을까? 고민했는데 제일 기본적으로 삶거나 쪄 먹기로 했습니다. 시어머니가 조개 삶아 먹으라고 사준 찜기로 고구마를 쪘습니다. 고구마를 삶는 것이라서 무작정 삶기만 하면 되는 줄 알았는데, 맛있게 고구마 찌는법이 있었습니다. 첫날에는 그냥 고구마를 삶아 먹었다면, 맛있게 고구마 찌는법으로 간단하고도 빠르게 맛있게 먹었다는 것입니다. 그럼 초간단 빠르게 고구마 찌는법에 대해서 이야기를 해드리고자 합니다. ▲맛있게 고구마 찌는법은 제일 먼저 고구마가 맛있어야 합니다. 맛있는 고구마를 고르는 것은 고구마 표면이 매끈해야야 되고 상처가 없어야 합니다. 또한.. 2021. 11. 26.
가슴 답답 한숨 쉬게되는 이유 알기 최근 한 달 동안 가슴 답답 한숨만 쉬게 되었습니다. 처음에는 업무 스트레스라고 생각을 하다가 주말에도 가슴 답답 한숨 쉬게 되더라고요. 얼마나 가습 답답 한숨을 쉬었으면 주말인데도 불구하고 약을 사러 갔다는 것입니다. 그래서 약사한테 가슴 답답 한숨 밖에 안 나오다. 근데 이마저도 답답하다고 했더니 "우황청심원"을 추천해 줬습니다. 우황청심원은 시험볼 때, 면접볼 때 긴장하지 말라고 먹는 약입니다. 근데 가슴 답답 한숨 쉬는 데에도 괜찮다고 하더라고요. 하지만 저는 우황청심원을 먹고도 가슴 답답 한숨을 멈출 수가 없었습니다. 진짜 미치겠더라고요. 이에 가슴 답답 한숨의 원인을 알아보게 되었습니다. 가슴 답답 한숨의 원인은 무엇보다 정신적인 스트레스가 가장 큰 것으로 나타났습니다. 스트레스가 심할 경우 .. 2021. 11. 19.
탈모샴푸 추천 머리카락 굵어지는 방법 (찐후기) 기온이 떨어지면서 습도도 덩달아 떨어져 건조해지는 계절입니다. 청두꺼비는 피부가 건조해 각질이 하얗게 일어나거나 거칠거칠해지는데요. 특히나 머릿속이 간지러워지면서 모발이 얇아지고 두피각질도 생기고 있습니다. 어느 날 거울을 봤더니 정수리 한가운데가 휑하더라고요. 추워지는 날씨에 머리카락이 잘 빠지기도 하지만 이러다가 더 빠질까 걱정하던 끝에 탈모샴푸 추천 머리카락 굵어지는 방법 중 서울대 탈모샴푸를 사용하기 시작했습니다. 서울대 탈모샴푸는 머리카락 굵어지는 방법에 적합한 것 같더라고요. 화학첨가물이 들어 가 있지 않으며 두피 건강에 맞는 산도로 약산성 샴푸에요. 화학 계면활성제가 없고 실리콘 파라벤, 합성향료 무첨가 등 두피를 자극하지 않는 성분만 있다고 해요. 그래서 서울대 탈모샴푸는 향기가 별로라고 .. 2021. 11. 12.
대추 효능 대추차 만드는법 건강 위해 마셔주면 좋은차 요즘 날씨가 추워지면서 따뜻한 것을 찾게 됩니다. 특히 저는 손, 발이 찬 편이라 한여름에도 따뜻한 차를 태워 먹습니다. 본격적으로 추워지면 건강에 도움 주는 차를 찾아 마시는데요. 그중 대추차를 제가 즐겨 마시고 있습니다. 저녁에 밥상을 다 치우고 나면 대추 20개 정도를 1ℓ 물과 함께 1시간 동안 끓여 마십니다. 그럼 샤워 후 뜨거운 대추차 한 잔 마시고 나면 스멀스멀 잠이 쏟아지는데 이때 잠들고 다음 날 일어나면 온몸이 개운한 것이 정말 기분이 상쾌합니다. 이렇게 매일 대추차를 마시다 보니 손, 발이 따뜻해졌고, 남들이 춥다고 할 때 저는 더웠습니다. 그만큼 몸이 따뜻해진 것이겠죠? 원래는 대추차에 관심이 없었는데 어머님께서 챙겨주니 저 역시 열심히 챙겨 먹게 되었습니다. 그럼 대추효능 알고 대추.. 2021. 11. 5.

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