반응형 반응형 삶은 땅콩 효능과 칼로리 다이어트와 심장 건강에 좋은 간식 삶은 땅콩 효능과 칼로리 다이어트와 심장 건강에 좋은 간식 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 제가 푹빠진 간식이 있습니다. 바로 삶은땅콩이요!가을 쯤에 삶은땅콩 먹는 것이라고 시어머니가 생으로 줘서 삶아 먹고 삶은땅콩을 줘서 맛있게 먹고 있는데요. 맛있게 먹다 보니까 삶은땅콩 먹으면 몸에 좋은가? 해서 이번 포스팅에서는 건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 삶은 땅콩에 대해 이야기해볼까 해요. 땅콩을 볶아서 먹는 분들이 많지만, 삶으면 영양가가 훨씬 더 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 삶은 땅콩은 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋고, 심장 건강까지 챙길 수 있는 완벽한 간식이라고 하더라고요. 그래서 이 글에서 삶은 땅콩 효능과 칼로리 다이어트와 심장 건강에 좋은 간식으로 삶은 땅콩의 효능과 칼로리, 그리고 간.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
