제로칼로리, 저칼로리, 노슈거 진실 정말 다이어트에 도움될까
제로칼로리, 저칼로리, 노슈거 진실 정말 다이어트에 도움될까 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 마트나 편의점 심지어 카페에서도 제로칼로리, 저칼로리, 노슈거 제품 심심찮게 구경할 수 있는데요. 저는 잘 안 마시지만, 신랑이 즐겨 마십니다. 사실 저는 많이 먹어도 살이 잘 안 찌고, 신랑은 거의 먹는 것이 없는데도 통통한 편이에요. 이런 것을 보면 타고난 체질이라서 어쩔 수 없다는 생각이 많이 드는데요. 신랑 역시도 저는 먹는 것만 보면 뚱이 되고도 남을 것이라고 해요. 저도 이 부분은 인정합니다. 제가 많이 먹긴 해요. 신랑 보다 훨씬 더요. 신랑은 소식까지는 아닌데, 군것질 안 하고 과일 안 먹고, 딱 밥만 먹고 마는 스타일입니다. 카페도 잘 안 가는 편이에요. 저는 카페 가면 무조건 디저트에 음료, ..
2024. 8. 18.