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아이를 위해 포기해야 하는 것!? 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 고민이 많습니다. 제가 블로그를 새벽에 일어나서 하는데요. 새벽에 일어나면 아이도 빨리 깹니다. 아이가 빨리 깨면 신랑도 빨리 깨는데요. 하루는 제가 그냥 블로그를 포기하고 계속 자니까 아이도 푹 자더라고요. 신랑 말로는 아이가 중간에 깨면 저를 만지고는 다시 잔다고 합니다. 요즘에 아이가 저에게 많이 안깁니다. 뭐 다들 그렇든 재접근기라고 하는데요. 제가 블로그를 2개나 운영하고 있는데 새벽에 하다 보면 벌써 출근시간입니다. 근데 제가 오늘은 연차를 써서 아침 7시까지 자니 아이가 저를 보고는 웃으면서 깨더라고요. 아이와 함께하는 일상이 너무나 소중하고 좋지만, 제 시간을 제대로 갖기가 힘들다는 것을 요즘에 많이 깨닫고 있습니다. 물론 아이는 잘 못이 없습니다. 아이는.. 2024. 4. 27.
육아가 힘들 때 대처방법 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 아이가 정말 아이가 됐습니다. 저는 아이가 좋기 때문에 절대 윽박지르지 않으려고 하고 화내지 않으려고 합니다. 하지만 제가 너무 힘이 들때 잘 웃지도 못하겠고 애써 아이를 위해 맞춰줍니다. 신랑은 힘들만도 한데 절대 애한테 뭐라고 하지 않습니다. 우리가 좋아서 낳았고 애가 무슨 일을 하든 뭘 하든 아직은 아기니까 타이르고 절대로 감정적으로 하지 않기로 했습니다. 저 역시 이런 신랑을 보면서 마음을 다 잡습니다. 그래도 육아가 힘들 때면 너무 지치니까 힘듭니다. 아이한테는 절대로 화 안내고 혼자 삭힙니다. 내가 부족하기 때문에 내가 좀 더 현명하면 육아가 더 수월하지 않을까 싶습니다. 육아가 힘들 때 대처방법은 절대로 아이 때문은 아니라고 생각하세요. 아이는 이 세상에 아.. 2024. 4. 25.
발에 유리 발바닥에 유리조각 박혔을 때 처치 방법 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 제가 아침에 깜짝 놀랐잖아요. 무엇을 밟았는지 발바닥이 따끔거리면서 계속 따가웠습니다. 의자에 앉아서 발바닥을 확인하니까 세상에 유리조각이 박혀있는 것 있죠. 처음엔 유리조각이 박혀있는 줄 몰랐는데, 피가 나는 부위를 손으로 계속 확인해보니까 거칠거칠한게 가시가 박혀있는 것 같았습니다. 그래서 좀 더 자세히 보니까, 발에 유리가 떡하니 박혀있는 것을 확인했어요. 저번주에 신랑이 유리컵을 깨뜨렸는데 그 와중에 치워지지 않은 유리조각이 제 발에 박힌 것 같았습니다. 제가 박혀서 다행이지, 아이 발에 박혔으면 더 놀랐을 것 같아요. 아침이라서 소란피우지 않고 제 스스로 발바닥에 유리 조각을 단번에 빼냈는데요. 제가 봐도 제 자신이 너무 자랑스러워서 발바닥에 유리조각 박혔을 때 처치.. 2024. 4. 21.
직장인 스트레스 해소법 베스트 5 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 저는 직장에서 크나큰 스트레스를 받고 있습니다. 저의 스트레스 증상으로는 잠이 쏟아지는 것과 입 맛이 뚝 떨어지는 것, 키가 작아지는 것, 뭐든지 부정적으로 생각한다는 것입니다. 저처럼 직장 생활하면서 모두가 스트레스 안 받는 사람은 없을 것이라고 생각합니다. 일 때문에 스트레스, 상사 때문에 스트레스 등이 제일 클 것으로 생각됩니다. 요즘 같이 직장도 오래 못 다니는 시대에 뭐가 그렇게 사람들 서로가 못 잡아 먹어서 그런지 화가 많이 나 있고 예민한 것 같습니다. 특히 제 주변의 직장인들만 봐도 스트레스증상으로 탈모도 있고, 두통도 있고, 식도염, 위염, 장염 등을 달고 삽니다. 손 쉽게 더글로리의 박연진처럼 사직서 딱 쓰고 그 사람 얼굴에 던져 벌리고 싶은 욕망이 크.. 2024. 4. 20.
벤포벨S정(벤포벨에스정) 효능 가격 부작용 및 내돈내산 솔직 후기 벤포벨S정(벤포벨에스정) 효능 가격 부작용 및 내돈내산 솔직 후기 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 육아하랴 돈벌으랴 몸이 천근만근 아침부터 아이 어린이집 등원 준비에 저 출근 준비에 정말 육체적 노동이 아닐 수가 없는데요. 수면 패턴을 저녁 9시에 자서 새벽 3시에 일어나는 것으로 6시간 수면으로 생활하며 가끔 운 좋게 출근길이나 퇴근길에 지하철 빈자리가 나면 앉아서 단잠을 취하곤 하는데요. 수면 시간 충분하고 먹는 것 괜찮게 먹는다고 생각하는데 몸에서는 뭐가 부족한지 자꾸 졸립니다. 근무 시간에 미치도록 졸립더라고요. 집에서 아이를 돌보는데도 몸이 힘들고 지치기 쉬웠습니다. 제가 나이도 30대 중반이다 보니 20대 못지 않게 체력이 딸린다는 것을 느끼겠더라고요. 진짜 뜬금없는 소리지만 아기를 20대에 낳으.. 2024. 4. 16.
잇몸 영양제 소스 내츄럴스 베타시토스테롤 메가 스트렝스 잇몸 건강에 정말 도움 될까? 잇몸 영양제 소스 내츄럴스 베타시토스테롤 메가 스트렝스 잇몸 건강에 정말 도움 될까? 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 제가 최근에 다시 주문한 영양제가 있습니다. 바로 잇몸 영양제 소스 내츄럴스 베타시토스테롤 메가 스트렝스입니다. 이 영양제는 잇몸 건강에 도움을 주는 영양제라고 합니다. 저는 평소에 이가 잘 썩어 잇몸 관리가 중요하다는 조언을 많이 들었습니다. 하지만 잇몸 관리라는 것이 어떻게 하는지 잘 모르겠고, 마땅히 실천한다고 해서 잇몸이 건강해진다고는 못느끼겠더라고요. 잇몸 마사지라든지 좋은 치약 좋은 칫솔을 쓴다고 해서 될일이 아니었습니다. 이에 잇몸 영양제 소스 내츄럴스 베타시토스테롤 메가 스트렝스가 잇몸 건강에 도움이 된다는 얘기를 듣고 지난해 9월 부터 먹기 시작해 다 먹어 가지고 새로 주문하.. 2024. 4. 11.
대체당과 당뇨 당뇨병있지만 대체당 음료수 마셔도 괜찮을까? 대체당과 당뇨 당뇨병있지만 대체당 음료수 마셔도 괜찮을까? 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 이번에는 대체당과 당뇨로 당뇨병이 있지만 대체당이 들어간 음료수나 음식을 먹어도 괜찮을까에 대해 전해드리도록 하겠습니다. 우선 먼저 당뇨병이란 무엇인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 대체당과 당뇨 당뇨병이란 혈액 내의 포도당(혈당) 수준이 지나치게 높은 상태를 말해요. 즉, 인슐린이나 인슐린의 작용에 문제가 생기는 것인데요. 인슐린은 당뇨병에서 중요한 역할을 하는 호르몬으로, 혈당을 조절하고 조직으로부터 혈액으로의 포도당 이동을 돕습니다. 대체당과 당뇨, 당뇨병도 유형이 있는데요. 제 1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes): 자신의 면역체계가 인슐린을 생성하는 베타 세포를 공격하여 제거하는 자가면역 질환으로 생.. 2024. 4. 9.
동물성 생크림 식물성생크림 차이 몸에 좋은 것은? 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 제가 최근에 제과점에서 빵을 사려고 하니까 크게 동물성 생크림 100%라고 적혀있더라고요. 처음에는 아무렇지 않았는데 다른 프랜차이즈 제과점에 가보니까 이번에는 식물성 생크림이라고 적혀 있었어요. 둘의 가격차이는 동물성 생크림이 높았고요. 그리고 맛있는 제과점에서는 거의 동물성생크림 100%를 사용한다고 했어요. 프랜차이즈는 식물성생크림이고요. 문득 제가 먹으려고 하는 것이 동물성생크림인지 식물성 생크림인지에 대해 궁금해지면서 과연 몸에는 어떤 크림이 좋은 것일까 생각이 들었어요. 이에 이번 포스팅에서는 동물성생크림 식물성생크림 차이 몸에 좋은 것은 무엇인지 전해드리도록 하겠습니다. 우선 케이크의 맛과 모양을 결정하는 것은 하얀 생크림입니다. 그 안에는 간단한 차이가 숨겨져 .. 2024. 4. 6.
아기 콧물 빼는법 아기 콧물 빼줘야 하는 이유 (feat. 한일 포근 콧물 흡입기) 아기 콧물 빼는법 아기 콧물 빼줘야 하는 이유 (feat. 한일 포근 콧물 흡입기) 안녕하세요. 청두꺼비입니다 이번에는 아기 콧물 빼는법 아기 콧물 빼줘야 하는 이유에 대해서 알아보려고 해요. 왜 아기들은 콧물을 빼줘야 하는 걸까요?? 아기의 코는 매우 좁고 민감하기 때문에 콧물이나 분비물이 코 속에 가득 차면, 호흡이 어려워질 수 있어요. 아기의 코가 막히면 숨쉬기가 어려워지고, 이는 편안하지 않은 상태가 될 수 있어 아기의 콧물을 빼주는 것이 중요합니다. 아기 콧물 빼줘야 하는 이유로는 - 호흡 개선: 콧물이나 분비물로 인해 코가 막히면 호흡이 어렵습니다. 코를 통해 산소를 공급받는 것은 아기에게 매우 중요한데요. 이때 콧물을 제거해 호흡을 원활하게 해주어야 합니다. - 수면 향상: 코가 막혀 있으면.. 2024. 4. 4.
생리 안나올때 임신 아니고 갈색냉만 나오는 중 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 생리 안나올때 임신 아니고 갈색냉만 나오는 중입니다. 제가 예정일이 3/23로 28일 주기로 늘 규칙적으로 했는데요. 12월에 임신 이후 갑작스럽게 유산 후 1월에 생리하고 2월 24일 하고 3월 들어 해야되는데 하질 않고 있어요. 그래서 혹시 임신인가 했더니 임신은 아니더라고요. 규칙적으로 하던 생리가 갑자기 불규칙해지거나 예정일을 넘겼는데도 나오지 않을 때, 저처럼 불안한 여성들이 많을 텐데요. 생리가 없는 이유는 반드시 임신 때문 만은 아니라고 하더라고요. 여성의 생리는 여러 요소에 의해 조절되며, 생리가 불규칙하거나 중단되는 이유는 다양하다고 해서 한번 정리해보았습니다. 임신은 아닌데 생리 안나올때는 여성의 생식기관과 호르몬 수준에 영향을 주는 질병들이 생리 불규.. 2024. 3. 26.

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