반응형 반응형 갓비움 효과 부작용 복용법 및 임산부 섭취 주의사항 갓비움 효과 부작용 복용법 및 임산부 섭취 주의사항 안녕하세요. 청두꺼비입니다.제가 제왕절개 수술을 하고 나서 퇴원할 때 화장실 한 번, 조리원에 오고 나서 화장실 두 번으로 정말 심각한 변비를 앓고 있습니다. 뭐 제왕절개 하신 산모분들이라면 다 알 것입니다. 얼마나 화장실 가는 것이 힘든 것인지를요. 저 역시 배에 힘을 주면 너무 아픈데요. 수술한지 보름이 됐는데도 너무 아파요. 화장실 가서 힘주다가 수술 부위가 벌어지는 것은 아닌지 몹시 아파서 정말 나올 것 같은 확신이 있을 때 화장실을 가는데요. 갈때 마다 힘들고 갈 때 마다 피가 나서 최근에 편의점에서 본 갓비움을 보고는 이를 한 번 마셔봐야 겠다는 생각이 들었습니다. 갓비움은 발효 유산균 음료로, 장 건강에 도움을 줄 수 있는 제품이라는데요.. 2025. 3. 4. 신생아 수신증 원인 증상 치료 및 관리 방법 신생아 수신증 원인 증상 치료 및 관리 방법 안녕하세요. 청두꺼비입니다.임신 중이거나 신생아를 키우는 부모님들이 간혹 가다 듣는 것이 있습니다. 바로 수신증인데요수신증은 임신 중에 태아 초음파 볼 때 확인할 수 있어요. 또 태어나고 나서 검진할 때 신생아 수신증을 발견할 수 있는데요. 처음 이를 듣게 되면 걱정이 많이 될 수 있지만, 수신증은 대부분 경과 관찰만으로 회복되는 경우가 많습니다. 이에 이번 포스팅에서는 신생아 수신증 원인 증상 치료 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 신생아 수신증 원인 증상 치료 및 관리 방법신생아 수신증이란?신생아 수신증은 아기의 신장에 소변이 제대로 배출되지 않아 신장에 소변이 고이는 상태를 말합니다. 이는 주로 임신 중 초음파 검사에서 발견되며, 신장의.. 2025. 3. 3. 밥 빨리 먹으면 안 되는 이유 밥 빨리 먹으면 안 되는 이유 안녕하세요. 청두꺼비입니다.우리는 매일 식사를 하지만, 그 식사 습관이 우리의 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해서는 종종 간과하기 쉽습니다. 특히 현대 사회에서 바쁘게 시간을 보내다 보면 식사를 빠르게 하는 일이 많습니다. 하지만 이 ‘빠른 식사 습관’은 우리의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 밥을 빨리 먹는 것이 왜 해로운지, 위염을 비롯한 여러 질환에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. 밥 빨리 먹으면 안 되는 이유1. 빨리 먹는 습관이 위염을 유발한다?많은 사람들이 바쁜 일상 속에서 음식을 빠르게 먹습니다. 그러나 연구에 따르면, 식사 시간이 짧을수록 위염 발병 위험이 높아진다고 합니다. 연구에 따르면, 식사 시.. 2025. 3. 1. 청국장과 낫또 차이점과 건강 효능 분석 청국장과 낫또 차이점과 건강 효능 분석 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 현재 산후조리원에 있지만, 집에 가면 이제 제 몸을 더 잘 챙겨야 겠다는 생각이 듭니다. 그래서 집에 가면 어떤 음식을 주로 해서 먹을까 고민했는데요. 우선 샐러드나 야채 위주로 먹으며 꼭 미역국을 해 먹어야 겠다는 생각이 들었습니다. 그러면서 제가 제왕절개 수술해서 그런지 변비가 심하고 장이 안 좋다는 생각에 장에 좋은 음식을 챙겨 먹어야 겠더라고요. 장에 좋은 것으로 무엇이 있나 찾아보니까 청국장과 낫또가 있었습니다. 이를 먹으면 따로 유산균을 안 챙겨 먹어도 된다고 하고요. 청국장과 낫또는 비슷하지만 다른 두 발효식품에 대해 궁금한 점이 많을 것입니다. 한국의 전통 발효식품인 청국장과 일본의 대표적인 발효식품인 낫또는 콩을 주.. 2025. 2. 28. 아기 용쓰는 이유와 대처법 병원에 가야될 때 아기 용쓰는 이유와 대처법 병원에 가야될 때 안녕하세요. 청두꺼비입니다.아기를 키우는 부모라면, 아기가 힘을 주며 끙끙거리는 모습을 본 적이 있을 것입니다. 이 행동을 흔히 '용쓰기'라고 부르며, 많은 부모들이 이 모습을 보고 걱정이 될 수 있습니다. 아기가 왜 이렇게 힘을 주고 끙끙거리는지, 이 행동은 정상적인 발달 과정인지 궁금해 하게 되죠. 이에 이번포스팅에서는 아기 용쓰는 이유와 대처법 병원에 가야될 때에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아기 용쓰는 이유와 대처법 병원에 가야될 때아기 용쓰기란?아기 용쓰기는 아기가 온몸의 힘을 주고 끙끙 소리를 내는 행동을 말합니다. 아기는 발음 기관과 근육이 미성숙한 상태이므로, 신체의 힘을 제대로 조절할 수 없습니다. 이때 아기는 배에 힘을 주면서 배변을 .. 2025. 2. 27. 신생아 대천문 소천문 위치 닫히는 시기 주의사항은 신생아 대천문 소천문 위치 닫히는 시기 주의사항은 안녕하세요. 청두꺼비입니다.신생아를 키우는 부모님들에게 아기의 머리에 있는 부드러운 부분, 대천문과 소천문은 늘 궁금증과 걱정의 대상입니다. 이 부분은 아기의 뇌 성장과 건강 상태를 확인하는 중요한 지표이기 때문에, 정확한 정보를 알고 적절히 관리하는 것이 중요한데요. 이번 포스팅에서는 신생아 대천문 소천문 위치 닫히는 시기 주의사항에 대해 자세히 알아보고, 닫히는 시기, 위치, 그리고 주의해야 할 점까지 모두 정리해보겠습니다. 신생아 대천문 소천문 위치 닫히는 시기 주의사항은대천문과 소천문이란?신생아의 두개골은 출생 시 완전히 융합되지 않고, 뇌의 성장을 위해 유연한 상태를 유지합니다. 이때 두개골 사이에 남아 있는 부드러운 부분이 바로 "대.. 2025. 2. 26. 신생아 트림 시기 방법 주의사항 신생아 트림 시기 방법 주의사항 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 둘째 아이를 출산한지 이제 14일 2주가 되었습니다.첫날 아이 낳고 나서 진짜 아프고 힘들었는데 이제 시간이 조금 지나니까 수술한 부위는 여전히 아프지만, 아이에게 직수하고 트림하는데 아픈 것도 잘 모르겠더라고요. 첫째 아이 때도 제가 열심히 트림을 시켜줬는지 잘모르겠지만, 확실히 둘째 아이는 트림을 시켜줘야지 용을 안 쓰고 안 힘들어 했어요. 여기 조리원 선생님에게 꼭 신생아 트림 시켜줘야 되는지 여쭤봤는데요. 만약 트림은 안 시킬 경우에는 아기들이 힘들어 한다고 했어요. 배가 불편해서 잠을 못 자서 그러는 것이라고 하는데요. 분유든 모유든 꼭 소화를 시켜줘야지만 아기들이 속이 편해서 잘 자고 잘 싸고 그런다고 합니다. 그래서 이번 포스팅.. 2025. 2. 25. 켈로이드 흉터 원인 치료법 관리법 총정리 켈로이드 흉터 원인 치료법 관리법 총정리 안녕하세요. 청두꺼비입니다.저는 둘째 출산 전에 제 주치의 교수님에게 부탁을 했어요. 첫째 낳고 켈로이드 흉터가 심하니 둘째 낳고 예쁘게 해달라고요. 주치의 선생님은 그렇게 해주겠다고 하는데 켈로이드 피부 체질이라고 또 첫째를 낳고 난 후의 흉터가 또 생길 수도 있다고 했어요. 그래도 최선은 다하겠다고 했습니다. 어쨌든 지금 둘째를 낳은지 13일 산부인과에 다녀왔고 이제는 샤워를 해도 된다고 하더라고요. 그러면서 시카 케어라는 흉터관리 밴드도 처방받았습니다. 이렇게 관리하면서 켈로이드 흉터가 생기지 않기 위해 노력하려고 하는데요. 이러다 또 생기면 성형외과에 가서 수술해야 하나 싶습니다. 이렇게 제왕절개한 산모들이나 다쳐서 켈로이드 흉터가 생기는 분들이 .. 2025. 2. 23. 부지런해지는 법과 부지런한 사람의 특징 부지런해지는 법과 부지런한 사람의 특징 안녕하세요. 청두꺼비입니다.새해가 밝으면 사람들 모두고 하나의 결심을 하곤 합니다. 다이어트부터 금연 등 자기 자신을 위해서 좋은 습관을 가지려고 하는데요. 특히나 작년보다 더 나은 미래를 위해 부지런한 습관을 가지려고 하는 분들도 많습니다.부지런함은 성공적인 삶을 이루기 위한 필수 요소인데요. 부지런한 사람은 목표를 설정하고, 계획을 세우며, 시간을 효과적으로 관리해요. 또한, 꾸준한 노력과 스트레스 관리로 자신의 삶을 긍정적으로 이끌어 가는데요. 이번 포스팅에서는 부지런해지는 법과 부지런한 사람의 특징에 대해 알아보겠습니다. 부지런해지는 법과 부지런한 사람의 특징1. 명확한 목표 설정: 부지런해지는 법의 첫 걸음부지런한 사람의 특징 중 하나는 명확한.. 2025. 2. 22. 먹어도 먹어도 배고픈이유 왜 그럴까 먹어도 먹어도 배고픈이유 왜 그럴까 안녕하세요. 청두꺼비입니다.저는 조리원에 있습니다. 이제 출산한지 12일이 되었는데요. 제가 출산 전에 많이 먹어서 그런지 아니면 젖이 많이 나와서 그런지 먹어도 먹어도 배고프고 뒤돌아 서면 정말 배가 많이 고픕니다. 출산 후 다이어트 병행해서 하루 빨리 출산 전의 몸무게로 돌아가려고 하는데요. 이러다가 오히려 더 살이 찌는 것은 아닌지 걱정이 되더라고요. 그래서 이번 포스팅에서는 먹어도 먹어도 배고픈이유 왜 그럴까에 대해서 정리해보게 되었습니다. 그러면 먹어도 먹어도 배고픈이유 왜 그럴까에 대해 자세히 알아볼겠습니다. 1. 호르몬 불균형: 렙틴과 그렐린의 역할우리 몸에는 식욕을 조절하는 두 가지 주요 호르몬이 있어요.바로 렙틴과 그렐린인데요.렙틴은 포만감을 느끼.. 2025. 2. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 38 다음
