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출산 후 오로 언제까지 기간과 관리법 총정리 출산 후 오로 언제까지 기간과 관리법 총정리      안녕하세요. 청두꺼비입니다. 저는 출산 후 병원에서 6일을 지내고 산후조리원에 입소에 아이에게 젖을 주면 틈틈이 낮잠을 자고 휴식을 취하고 있는데요. 이렇게 집에 들어가고 나면 입원했던 기간과 산후조리원에 있던 시간들이 정말 그립고 소중하다는 것을 깨달아요. 왜냐하면 집에 가게 되는 순간 오롯이 신생아를 돌봐야 하니까요. 저는  특히나 둘째 아이 출산으로 이런 호화 생활은 제가 죽는 날 가장 그리워하지 않을까 싶어요. 지금 제 곁에 있는 아이는 반품도 안돼고 환불도 안 돼고 제가 숨이 끊기는 날 저의 역할은 끝나는 것이니까요. 이에 출산한 모든 산모들이 입원 생활을 거쳐 산후조리원에 가시게 되면 원없이 쉬고 많은 대접 받으면 좋겠습니다. 이번 포스팅 .. 2025. 2. 10.
초유 나오는 시기와 초유의 중요성 초유 나오는 시기와 초유의 중요성    안녕하세요.  청두꺼비입니다.저는 무사히 출산을 하고 돌아왔습니다. 제가 예약글을 걸어두어서 계속 글이 올라가긴 했는데요. 저는 25년 1월 22일에 출산을 했어요. 첫째 아이 제왕이라 둘째는 브이벡 해볼까 했지만, 아이의 탄생은 제가 결정하는 것이 아니더라고요. 정말 이거는 신의 영역이어서 둘째 아이 역시 결국 제왕절개를 했는데요. 저도 아이도 건강한 상태입니다. 그러면서 아이를 낳고 약 나흘 뒤 부터 가슴이 부풀긴 시작하더니 초유가 나오기 시작하더라고요. 조금 더 늦게 나오거나 마사지 받고 나올줄 알았는데 이렇게 빨리 젖이 나올줄 몰랐습니다. 아마 제가 경산모라서 그런가 싶어요. 이에 이번 포스팅에서는 초유 나오는 시기와 초유의 중요성에 대해서 소개하려고 합니다.. 2025. 2. 9.
아이 키 크게 키우는 방법 아이 키 크게 키우는 방법   안녕하세요. 청두꺼비입니다. 아이의 키는 부모와 아이 모두에게 중요한 관심사입니다. 저 역시 키가 그렇게 크진 않아서 제 아이는 크면 좋겠다는 생각이 드는데요. 뭐 이것도 욕심이겠죠. 하지만, 우리나라의 조상들을 살펴보면 그렇게 크지는 않았다고 해요. 하지만, 악착같이 키 크는데 관심이 많아서인지 아시아 국가 중에서는 한국이 조금 큰 편이라고 합니다. 이런 것을 보면 후천적으로라도 조금 클 수 있다는 것인데요. 유전적으로 작을 수밖에 없지만 그래도 조금이나마 나보다는 크면 좋겠다는 마음으로 아이의 키 성장에 대해서 정리해 볼까 해요. 저도 생각해 보면 친정 엄마나 아빠는 키가 큰 편인데 그래서 제가 클 줄 알았는데, 크지 않습니다. 저희 엄마는 당시 키가 165인데요. 저는.. 2025. 2. 8.
엄마만 찾는 아이 왜 그러는 걸까 엄마만 찾는 아이 왜 그러는 걸까  안녕하세요. 청두꺼비입니다. 이제 제가 출산을 앞두고 아이와 20여일 정도 떨어져 있습니다. 아이와 이렇게 오래 떨어져 있기는 처음인데요. 아빠와 잘 지내겠지 하면서도, 새벽에 저의 부재를 찾는 아이가 걱정입니다. 마음 같아선 아이도 데리고 가고 싶지만, 환경이 그렇게 되질 않으니 어쩔 수 없어서 안타깝더라고요. 뭐 아빠가 잘 해주겠지 하면서도, 잠들기 전이나 잠들고 나서도 저를 만지작 만지작하고 잠이 드니... 근데 저희집 애만 저를 찾는 것이 아니더라고요. 대부분의 아이들은 놀이터나 유치원 같은 낯선 환경에 갔을 때 엄마 옆에만 붙어 있으려 하거나, "엄마!"를 부르며 엄마만 찾는 모습을 발견할 수 있더라고요.  저는 솔직히 아이가 어리기 때문에 엄마를 찾는 것이 .. 2025. 2. 7.
입술 포진 생기는 이유와 치료 방법 입술 포진 생기는 이유와 치료 방법  안녕하세요. 청두꺼비입니다.저는 1월 한달 17일간의 연차를 내고 푹쉬면서 먹고 자고 먹고 자고 했는데 어느날 입술 포진이 생겼습니다. 입술 포진은 피곤하면 생기는 것으로 알고 있는데요. 갑작스러운 입술 포진에 출산을 앞두고 건강 관리와 피로 관리를 해야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 제가 먹고 자고 먹고 자고 잘 했는데 왜 입술 포진이 생긴 것일까? 입술 포진 생기는 이유와 치료 방법에 대해서 정리를 해보았는데요. 보니까 입술 포진은 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 발생하는 흔한 피부질환이라고 하더라고요. 많은 사람들이 겪는 증상이지만 정확한 원인과 치료 방법을 모르는 경우가 많은데요.입술 포진 생기는 이유와 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.   입술 포진 생기는.. 2025. 2. 6.
소식하는 법 먹는 양을 줄이고 건강하게 살아가는 방법 소식하는 법 먹는 양을 줄이고 건강하게 살아가는 방법 안녕하세요. 청두꺼비입니다.이제 출산 이틀을 앞두고 아이를 낳고 난 후 다이어트와 더불어 공부도 해야겠다는 계획을 가졌습니다. 1년 반을 쉬면서 저의 인생 전환기를 앞두었는데요. 특히 뱃속의 아이로 인해서 제 인생에 많은 도움이 되었습니다. 우선 많은 사람들에게 배려를 받았고, 저의 직장 생활도 유지할 수 있었습니다. 그러면서 또 다음의 직장 생활을 영위하기 위해 출산휴가와 육아휴직 동안 공부를 해야겠다는 결심을 하게 되었고요. 그러면서 저의 건강을 위해서 이제는 소식 해야겠다는 생각도 들었습니다. 제가 평소에 과식하고 많이 먹는 편인데요. 이제는 양을 봐가면서 적당히 먹어가면서 소화가 잘 되게끔 식습관을 가져야 겠더라고요. 이번에 출산하면서 많은 변.. 2025. 2. 5.
감기 잘 걸리는 이유와 예방법 감기 잘 걸리는 이유와 예방법  안녕하세요. 청두꺼비입니다. 저희 아이가 감기에 다 나은지 한달도 안 돼서 또 걸렸는데요. 왜 이렇게 겨울철에는 감기를 달고 사는지 모르겠더라고요. 제가 충분히 감기로 부터 예방해준다고 애를 썼는데 결국 또 걸리게 되니까 속상합니다. 보니까 감기는 겨울철이나 환절기에 특히 흔하게 발생하는 질환이더라고요. 많은 사람들이 한 해에도 여러 번 앓는 것이 감기라고 합니다. 보면 신랑도 또 감기에 걸렸고, 아이도 감기에 걸렸고, 저희 집에서 저만 안 걸렸네요. 그래서 감기 잘 걸리는 이유와 예방법에 대해서 알아보려고 정리를 해보았는데요. 감기에 잘 걸리는 이유는 다양한데, 이를 이해하고 예방하는 방법만 숙지하면 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다고 합니다.그러면 감기 잘 걸리는 이유.. 2025. 2. 4.
아이 잠 일찍 재우는 방법 총정리 아이 잠 일찍 재우는 방법 총정리 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 저는 29개월 여아를 키우는 부모로 요즘 아이가 잠을 일찍 자지 않아서 고민이 많습니다. 일찍 자야 저와 신랑이 할 일을 하고, 낮에 못 했던 집안 일들을 마무리할 수 있는데요. 아이가 9시에 잘 자더니 요즘에는 11시가 되어서야 잠자리에 듭니다. 왜 이렇게 안 자는지 너무 피곤하고 힘들더라고요. 잘 잤던 아이가 왜 안 자나 생각해보면 제가 복직 이후 부터 늦게 자기 시작했던 것 같기도 하고 또 아빠 복직 이후에 더 늦게 잠드는 것 같다는 생각이 들었습니다. 생각해보면, 아이도 어린이집 다녀와서 엄마, 아빠랑 시간을 보내고 싶은 것이겠다는 생각이 들었습니다. 하지만 아이의 성장과 저희의 할 일을 위해서라면 조금이라도 일찍 잠드는 것이 좋겠다는.. 2025. 2. 3.
아이 코에 이물질이 들어갔을 때 대처 방법 아이 코에 이물질이 들어갔을 때 대처 방법    안녕하세요. 청두꺼비입니다.주말 내 아이랑 신나게 놀다가 아이가 재채기를 했는데 이상하게 평소와는 다르게 코 안에서 뭔가 이상한 물체가 푹 나오더라고요. 콧물에 뒤덮혀 있는 물질이었는데 이게 코 안에서 나온 것이면 이상한 것이라서 병원에 가봐야 하나 자세히 봤더니 세상에 휴지 조각이었던 것이었어요. 아이가 저 몰래? 아니면 제가 못 본 사이에 코 안에 휴지 조각을 넣었던 것이죠. 언제 넣었는지 모르겠지만, 이렇게 재채기를 통해서 시원하게 배출돼 다행이다 싶었어요. 하지만, 이게 재채기로만 안 나올 수가 있는 것이잖아요. 그래서 이번 포스팅에서는 아이의 코에 이물질이 들어갔을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 호기심이 많은 유아기 아이.. 2025. 2. 2.
황혼이혼 어떻게 준비해야 할까 황혼이혼 어떻게 준비해야 할까   안녕하세요. 청두꺼비입니다.요즘 제 주변을 보면 젊은 사람들은 결혼을 안 해서 이혼할 일이 없지만, 저희 엄마, 아빠 또래 즉 5060년생 들이 황혼이혼을 많이 한다고 들었습니다. 솔직히 살 날이 얼마 남지 않은 분들인데 황혼이혼을 고려한다는 소식에 깜짝 놀랐는데요. 왜 황혼이혼을 생각하는지 꼭 이혼해야만 행복한지에 대해서 알아보기 위해 정리해보게 되었습니다. 소식을 익히 들어서 황혼이혼이라는 것을 낯설지가 않은 요즘입니다. 특히나 수명이 더 길어지니까 황혼이혼을 많이들 한다고 합니다. 특히 오랜 결혼 생활 끝에 각자의 삶을 찾고자 하는 부부들이 많아졌는데요. 긴 세월을 함께한 만큼, 황혼이혼은 단순히 법적 절차를 넘어서 감정적, 경제적 준비가 필요합니다. 그렇다면 황혼.. 2025. 2. 1.

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