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조현병 증상 및 치료과정 기간 치료법 총정리 조현병 증상 및 치료과정 기간 치료법 총정리 조현병이란? 조현병은 일반적으로 “마음의 분열”이나 “분리된 마음”으로 알려진 정신질환을 나타냅니다. “조현병”이라는 용어는 그리스어의 “schizo” (분열)와 “phren” (마음)에서 유래되었습니다. 그러나 이 용어는 종종 오해받는 다중인격이나 여러 인격을 나타내는 것은 아닙니다. 대신에 마음의 기능 조절에 이상이 있는 상태를 나타냅니다. 조현병은 환자 뿐만 아니라 그 가족과 사회에도 중대한 영향을 미치는 가장 심각한 정신질환 중 하나입니다. 100~200명 중 1~2명 정도의 비율로 발병하며, 영향을 받는 사람의 사고, 감정 및 행동에 중대한 영향을 미칩니다. 조현병 증상 및 원인 조현병의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지진 않았습니다. 연구자들은 조현.. 2023. 8. 10.
아이를 잘 키운다는 것, 좋은 육아란 아이를 잘 키운다는 것, 좋은 육아란 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 댓글도 많이 달리는데요. 달리는 댓글에 혹시 퍼온 것 아니냐는 말이 있습니다. 저는 퍼오지 않고, 기사나 기존의 블로그 내용을 참고해 제가 직접 작성합니다. 또한, 제가 직접 경험한 바에 따라 글을 작성해요. 이점 참고하시면 좋겠습니다. 이번에 포스팅할 내용은 아이를 잘 키운다는 것, 좋은 육아란? 에 대한 것입니다. 요즘 아이를 양육하는 사람으로 내가 아이를 잘 키우고 있나 의심할 때가 있습니다. 주변 사람들은 저보고 아이를 잘 키운다고 하더라고요. 그래서 제가 무슨 근거로 아이를 잘 키우느냐고 물으니? 아이가 정말 잘 웃는다고 했습니다. 아이가 저렇게 해맑게 웃는다는 것은 부모가 아이를 잘 키우고 있다는 증거라고 합니다. 제 아이.. 2023. 8. 9.
불안한 마음 다스리기, 내 마음이 불안할 때는 불안한 마음 다스리기, 내 마음이 불안할 때는 모든 것이 나의 뜻대로 되지 않을 때, 나에게 문제가 있는 게 아닐까?하는 생각이 들때가 있나요? 혹은 모든 일이 엉망진창이 되어간다고 생각이 들때가 있나요? 자신이 열심히 노력한 것이 물거품이 돼, 본인의 노력이 무의미하다고 느껴질 때. 많은 실망감으로 힘든 시간을 보내고 있다면, 저의 글이 당신에게 작은 도움이라도 되면 좋겠습니다. 나에게 문제가 있는 것일까? 불안한 마음 다스리기가 필요할 때가 있습니다. 이는 본인이 하고 있는 모든 일이 잘못되고 있다라고 생각할 때인데요. 물론 모든 사람은 좌절감, 실망감 등을 느낄 수 있습니다. 또한, 목표나 꿈이 산산 조각나 물거품이 돼 힘든 시기를 겪을 수 있습니다. 특히, 내 마음이 불안할 때는 본인 스스로에게 .. 2023. 8. 7.
눈밑이 떨리는 증상 총정리 눈밑이 떨리는 증상 총정리 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 날씨는 덥고 해서 밤 잠을 많이 설치는데요. 그래서인지 언제부터인가 눈밑이 떨리는 증상이 있더라고요. 왜그런지 해서 아무리 자가 치료를 해봐도 눈밑이 떨리는 증상이 나아지지가 않았습니다. 이거 어떻게 해야하나 싶어서 여기 저기 찾아봤는데요. 제가 겪고 있는 눈밑이 떨리는 증상이 안검경련이라고 하더라고요. 눈밑이 떨리는 증상이 지속되면 안 좋다고 하는데요. 지금 포스팅을 하면서도 눈밑이 떨리는 증상이 있습니다. 이에 눈밑이 떨리는 증상을 스스로 치료할 수 있는지 알아봤습니다. 눈밑이 떨리는 증상 즉 눈밑 떨림, 눈밑 경련은 무엇일까? 눈밑이 떨리는 증상은 평소보다 피곤하거나 기분이 좋지 않은 날에 아래 눈꺼풀이 떨리는 경험이 있을 수 있습니다. .. 2023. 8. 6.
발 각질제거 하는법 총정리 발 각질제거 하는법 총정리 여름이라서 슬리퍼나 샌들을 많이 신고 다닐 텐데요. 발 각질 때문에 그냥 운동화를 신을까 말까많은 분들이 고민하고 있습니다. 이에 발 각질제거 하는법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 발 각질제거 하는법각질이 생기는 이유 각질이 발생하는 이유를 이해하면 효과적으로 대처할 수 있습니다. 우리의 얼굴과 두피와는 다르게 발에는 피지가 부족합니다. 따라서 발이 건조한 상태에 노출되면 각질이 생길 수 있습니다. 또한 매일 우리의 몸무게를 지탱하고 있는 발은 큰 압력을 받기 때문에 각질이 형성되는데 기여합니다. 건조함과 압력의 조합으로 각질이 발생하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 2. 각질 제거의 중요성 발 각질제거 하는법은? 손을 씻고 얼굴을 관리하는 것처럼 발에도 주의를 기울이는 것이 중요합.. 2023. 8. 5.
공황장애 증상 및 자가 치료 방법 공황장애증상 및 자가 치료 방법 공황장애증상에는 특정한 이유 없이 갑자기 극도의 불안을 경험하는 상태를 가리킵니다. 증상에는 심장이 빠르고 강하게 뛰는 것, 가슴 통증, 숨이 차다는 느낌, 땀을 흘림, 두려움을 느끼는 것 등이 동반됩니다. 심각한 경우 개인은 자신의 생명이 위험에 처해있는 것을 두려워하며, 공황 발작이 극심한 불안 증상을 뒤따를 수도 있습니다. 이에 공황장애 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애증상 및 원인 공황장애의 근본적인 원인은 스트레스입니다. 대다수의 사람들이 알다시피, 스트레스는 우리의 신체와 마음에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 누적되고 대처 능력을 초과하면 공황장애 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스가 우리의 신체의 취약한 부분을 자극하는 경우.. 2023. 8. 4.
다리에 쥐가 자주 나는 이유 6가지 총정리 다리에 쥐가 자주 나는 이유 다리 경련은 대부분의 사람들이 인생의 어느 순간에나 경험하는 일반적인 현상입니다. 저도 때때로 다리를 실수로 긴장시키면 다리 경련을 겪습니다. 다리 경련은 밤이나 아침에 더 자주 발생하는 경향이 있으며, 나이가 들면서 다리 경련이 더 자주 발생하는 것을 느꼈습니다. 부모님도 나이가 들면서 이전보다 다리 경련을 더 자주 경험한다고 말하고 있습니다. 무엇보다 젊을 때는 잘 몰랐지만, 나이가 들면서 경련을 더 많이 겪는 것 같습니다. 이에 다리에 쥐가 자주 나는 이유에 대해서 정리해보았습니다. 다리에 쥐가 자주 나는 이유 총정리 1. 다리에 쥐가 자주 나는 이유 : 정맥류 정맥류는 정맥의 판막이 약해지거나 손상되어 혈액이 역류하고 정맥에 풀리는 상태를 말합니다. 이는 오래 서 있는.. 2023. 8. 2.
불면증 해결하려면 불면증 치료 방법 불면증 해결하려면 불면증 치료 방법 다음은 불면증 치료 방법 에 대한 정보를 제공합니다. 불면증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는데 특히 2030 세대에게 더욱 심각한 문제입니다. 휴식을 원하면서도 잠이 들지 못하는 고통은 말로 표현할 수 없습니다. 불면증을 방치할 경우 피로, 짜증 등 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 불면증 해결하려면 천연 요법 해보기 천연 요법은 불면증 치료법으로 인기가 있습니다. 편안한 허브 차를 마시거나 향기를 사용하거나 특정 과일을 섭취하는 것이 수면에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 효과는 불면증의 원인과 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 편안함과 안정을 가져다주는 활동을 관찰하여 잠자리 전 루틴에 포함시키는 것이 좋습니다. 불면증 해결하려면 약물 치료 받기 약물 .. 2023. 7. 28.
펫시터 자격증 취득후 할 수 있는 직업 정리 당신이 펫시터가 되어 개와 고양이를 돌봄으로써 관련된 자격증을 취득하는 것에 관심이 있을 것으로 보입니다. 이에 펫시터 자격증에 대해서 정리해 봤습니다. 펫시터 자격증 펫시터는 개와 고양이를 돌봐주며, 산책, 놀이, 배변처리, 사료주기 등 다양한 서비스를 제공하는 사람을 말합니다. 이러한 업무는 특정 자격증 없이도 수행할 수 있지만, 펫 관련 자격증을 취득함으로써 자격을 향상시키고 더 좋은 일자리 기회를 얻을 수 있습니다. 펫시터 자격증 관련 일 펫시터 자격증 및 돌봄과 관련된 민간자격증은 총 286가지가 있습니다. 일부 예시로는 다음과 같습니다. 1. 반려동물 장례지도자 2. 반려동물 플라워케이크 전문가 3. 동물관리사 4. 반려동물 아로마치료사 5. 반려동물 미용사 6. 동물행동교정사/트레이너 7. .. 2023. 7. 25.
호두 효능 건강에 좋은 이유 호두 효능 건강에 좋은 이유 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 집 정리를 하다가 찬장에 있는 호두를 발견했습니다. 문득 호두를 먹다가 호두가 우리 신체에 어떤 이로움을 주는지 궁금해지더라고요. 호두는 뇌랑 비슷해서 호두를 먹으면 똑똑해진다는 말이 있습니다. 제가 어렸을 적에 호두를 많이 먹었는데요. 글쎄요. 그렇게 똑똑해지지는 않았던 것 같아요. 호두는 나무에서 자라고요. 미국 캘리포니아산이 제일 유명하지만, 한국에서도 재배가 된다고 합니다. 호두과자나 호두빵에 들어간 호두는 미국 캘리포니아산이 대다수이고요. 요즘 호두과자나 빵은 쌀가루로 만드는 것이 유명한데요. 이에 호두과자 프랜차이즈도 많이 나왔습니다. 제일 먼저 생각나는 프랜차이즈는 호밀밭호두, 코코호도, 아띠몽 등이 생각나네요. 버스정류장이나 기차역에.. 2023. 7. 21.

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