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얼굴 텄을때 피부 관리하는 방법 촉촉한 피부 유지하기 얼굴 텄을때 피부 관리하는 방법 촉촉한 피부 유지하기   안녕하세요. 청두꺼비입니아. 앞서 튼 입술에 대한 관리방법에 대해서 설명하고 이번에는 얼굴 텄을때 피부 관리하는 방법에 대해서 소개할까 합니다.겨울철 차가운 바람과 건조한 실내 공기는 우리의 피부를 쉽게 트고 건조하게 합니다. 특히 우리나라처럼 온도차가 큰 환경에서는 피부가 손상되기가 정말 쉬운데요. 그만큼 관리를 잘해주면 피부가 좋기도 합니다. 우리나라 만큼 피부과에서 미용 목적으로 많은 시술이 있는 곳은 없는데요. 피부과에 가서 관리를 받게 되면 경제적인 것이 참 부담스럽기도 합니다. 피부과나 미용샵은요. 그래서 많은 사람들이 홈케어를 통해 피부를 촉촉하게 유지하길 원하는데요. 특히 얼굴 텄을때 피부 관리하는 방법 촉촉한 피부 유지하기에 대해서.. 2025. 1. 24.
입술 텄을때 관리하는 방법 총정리 입술 텄을때 관리하는 방법 총정리  안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 매서운 바람과 추운 날씨에 살이 잘 터고 있습니다. 저는 손과 발리 트고 얼굴이 조금 텄는데요. 얼굴 중에서도 제일 예민한 피부를 가진 입술이 다 터서 피가 나고 각질도 일어 났습니다. 이는 겨울철에 차고 건조한 바람으로 입술의 수분을 빠르게 빼앗아 가기 때문인데요. 특히나 피부 특성상 입술은 쉽게 건조해지고, 각질이 잘 일어나며 갈라집니다. 그래서 입술의 피부는 얇고 피지선과 땀샘이 없어 특별한 관리가 필요한데요. 이번 포스팅에서는 입술 텄을때 관리하는 방법 총정리에 대해 소개하겠습니다.     입술 텄을때 관리하는 방법 총정리각질 제거로 건강한 입술 만들기겨울철 건조한 날씨에는 입술에 각질이 쉽게 생깁니다. 각질은 수분과 영양 성분.. 2025. 1. 23.
무 효능 부작용 및 무가 몸에 좋은 이유 총정리 무 효능 부작용 및 무가 몸에 좋은 이유 총정리    안녕하세요. 청두꺼비입니다.어제 배가 고픈 나머지 무엇을 먹을까 하다가 반찬가게에서 쇠고기 뭇국을 사 가지고 왔습니다. 저는 쇠고기 뭇국이라든지 오징어 뭇국 즉, 무가 들어간 국물을 정말 좋아하는데요. 무가 들어가면 말캉말캉한 식감이 좋기도 하면서 소화가 잘 되는 것 같아 계속 먹게 되는 것 같아요. 특히나 요즘 같이 추울 때 먹으면 온 몸이 더 따뜻해지는 것 같고 속도 든든한데요. 그래서 이번 포스팅에서는 제가 맛있게 먹은 쇠고기 뭇국에 들어가는 쇠고기보다는 무 효능에 대해서 알아보려고 해요.무는 단순한 요리 재료를 넘어 다양한 건강 효과를 가진 자연의 선물이라고 알려져 있는데요. 무의 효능은 소화 개선, 면역력 강화, 디톡스, 체중 관리 등 전반적.. 2025. 1. 22.
염증에 좋은 음식 14가지 총정리 염증에 좋은 음식 14가지 총정리    안녕하세요. 청두꺼비입니다.날이 계속해서 추워져 야외 활동하기가 정말 무섭고 힘이 듭니다. 그러면서 몸은 움츠러 들고 더더욱 집 밖에 나가지 않으려고 애쓰는데요. 그러다가 감기나 온몸이 아프고 힘이 없을 수 있습니다. 이때는 우리 몸에 면역력이 약해져 건강상으로 염증 수치가 높아져 염증이 생길 수 있는데요. 염증은 우리 몸이 감염과 부상으로부터 스스로를 방어하는 자연스러운 반응이기도 하지만, 만성 염증은 체중 증가와 질병의 원인이 될 수도 있습니다. 특히 면역력이 떨어지면 염증 관리에 더욱 주의해야 하는데요. 이번 포스팅에서는 염증에 좋은 음식 14가지를 알아보도록 하겠습니다. 우선, 먼저 염증을 완화하기 위해서는 채식 식단이 좋으면 육류는 가급적 피하는 것이 좋겠.. 2025. 1. 20.
말이 느린 아이, 말을 안 하는 아이 어떻게 해야 될까 말이 느린 아이, 말을 안 하는 아이 어떻게 해야 될까    안녕하세요. 청두꺼비입니다.요즘에 보면 말이 느리거나 말을 잘 하지 않는 아이를 볼 수 있습니다. 이에 부모님들이 걱정과 고민이 많아지는데요. 특히나 또래 애들에 비해 자기 아이만 말을 안 하거 말이 느린 모습을 보면 부모님들은 더욱 걱정이 많아집니다. 언어 발달에는 개인차가 존재하는데요. 그렇기 때문에 아이의 상태를 잘 이해하고 적절히 대처한다면 말이 느린 아이, 말을 안 하는 아이에 대한 문제를 해결하거나 개선할 수 있습니다. 그럼 이번 포스팅에서는 말이 느린 아이, 말을 안 하는 아이 어떻게 해야 될까에 대해서 알아볼까요.   말이 느린 아이, 말을 안 하는 아이 어떻게 해야 될까언어 발달의 일반적인 기준사람은 생후 2개월부터 옹알이를 시.. 2025. 1. 19.
떼쓰는 아이 훈육하는 효과적인 방법 떼쓰는 아이 훈육하는 효과적인 방법   안녕하세요. 청두꺼비입니다.떼쓰는 아이를 훈육하는 것은 많은 부모들에게 큰 도전입니다. 아이들이 떼를 쓰는 이유는 다양하며, 이는 부모의 인내심을 시험하기도 합니다. 떼쓰기는 아이가 자신의 요구를 관철하려는 방법 중 하나로, 부모가 일관되게 대응하는 것이 중요합니다.  이에 이번 포스팅에서는 떼쓰는 아이를 효과적으로 훈육하는 다양한 방법에 대해서 알려드리려고요.그럼 떼쓰는 아이 훈육하는 효과적인 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.   떼쓰는 아이 훈육하는 효과적인 방법떼쓰는 원인 이해하기아이들이 떼를 쓰는 원인을 이해하는 것이 첫 번째 단계입니다. 대부분의 경우, 떼쓰기는 아이가 원하는 것을 얻기 위한 방법입니다. 아이는 자신의 요구가 충족되지 않을 때, 떼를 쓰.. 2025. 1. 15.
죽염이 좋은 이유와 섭취 시 주의할 점 죽염이 좋은 이유와 섭취 시 주의할 점   안녕하세요. 청두꺼비입니다. 최근에 저희 친정 엄마가 건강이 조금 안 좋아지면서, 소금을 먹으라는 처방을 받았습니다. 소금도 종류가 정말 많은데요. 용융소금이라든지, 죽염 소금이라든지 이를 물에 희석 시켜 먹으면 염증 완화에 도움이 된다고 했습니다. 저희 친정엄마는 현재 용융소금을 드시고 계시는데 이번에 이를 다 드시고는 죽염을 알아봐달라고 하시더라고요. 죽염은 치약으로만 잘 사용하는 것으로 알고 있었는데 또 따로 먹을 수도 있다는 사실에 죽염이 좋은 이유와 섭취 시 주의할 점에 대해서 정리해보게 되었습니다. 그냥 죽염이 좋아하서 먹는 것보다 구체적으로 뭐에 좋은지 알고 먹는 것이 좋으니까요. 그러면 죽염이 좋은 이유와 섭취 시 주의할 점에 대해서 알아보도록 하.. 2025. 1. 12.
한약과 양약의 차이점 어떤 약이 나에게 맞을까 한약과 양약의 차이점 어떤 약이 나에게 맞을까   안녕하세요. 청두꺼비입니다. 현대 사회에서는 질병 치료와 건강 관리를 위해 한약과 양약이라는 두 가지 주요 의학적 접근 방법이 존재합니다. 한약과 양약은 서로 다른 철학과 원칙을 바탕으로 발전해왔으며, 각각 고유한 특성과 장점을 지니고 있습니다.  저희 친정엄마가 양약에서 한약으로 바꾸면서 체질 개선을 위해 열심히 식단 조절하며, 한약을 드시고 있는데요. 보면 양약보다는 낫은 것 같기도 하고 그런 것 같습니다. 이에 이 글에서는 한약과 양약의 차이점, 장단점, 그리고 어떤 약이 본인에게 맞을지에 대해 알아보겠습니다.     한약과 양약의 차이점 어떤 약이 나에게 맞을까1. 한약의 특징과 장점한약은 동양의 전통적인 의학으로, 자연에서 추출한 약재를 기반으로.. 2025. 1. 7.
실업급여 조기취업수당 한 번에 받는 꿀팁 실업급여 조기취업수당 한 번에 받는 꿀팁   안녕하세요. 청두꺼비입니다. 저는 6살때 부터 사회생활을 해가며 이제 직장 생활만 10년 해보았는데요. 그동안 한번도 쉬지 않고 달려온 저에게 깜짝 놀라기도 하고 그동안 열심히 살았구나 그런 생각이 들어요. 그래서 저는 단 한번도 실업급여를 받아본 적이 없는데요. 주위에서 실업급여를 받은 사람들을 보면 정말 부럽기도 하고 나도 한 번 정도는 받아보고 싶다는 생각이 드는데요. 제 성격으로는 불안해서 실업급여를 받을 성격은 못되는 것 같아요. 근데 이제는 결혼도 하고 아이가 있어서 그런지 실업급여 받을 기회가 생긴다면 꼭 받아보고 싶은데요. 이것도 실업급여를 다 받는 것은 아니고 빨리 받는 제도도 있더라고요. 실업급여 조기취업수당이라고요. 그래서 이번 포스팅에서는.. 2025. 1. 5.
누룽지차 효능 소화 잘 안될 때 먹으면 괜찮은 것 누룽지차 효능 소화 잘 안될 때 먹으면 괜찮은 것   안녕하세요. 청두꺼비입니다.요즘 저희 친정엄마가 누룽지차를 아주 즐겨 마시고 있습니다. 저는 별로일 것 같은데 누룽지차가 은근히 몸에 좋더라고요. 소화에 도움을 주고 면역력도 올려준다고 합니다. 그러면 이번 포스팅에서는 누룽지차 효능 소화 잘 안될 때 먹으면 괜찮은 것에 대해 좀 더 자세히 알아볼까요.누룽지차는 고소한 맛과 다양한 건강 효능으로 주목받는 전통 음료입니다. 다이어트, 혈당 관리, 위장 건강 등에 도움을 주지만, 칼로리와 혈당지수 등 유의할 점도 있습니다. 이에 부작용, 칼로리 정보, 다이어트에 좋은 누룽지 종류, 그리고 누룽지차로 완화되는 질병까지 알아보겠습니다.   누룽지차 효능 소화 잘 안될 때 먹으면 괜찮은 것1. 누룽지차의 주요 .. 2025. 1. 4.

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