와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴(feat.다이어트)

     안녕하세요. 청두꺼비입니다. 날씨가 많이 더운데 잘 계신가요? 저는 너무 더워서 저희집 근처 카페를 자주 찾아가는데요. 스타벅스, 메가커피, 디저트39, 폴바셋, 빽다방에 갔습니다. 이번에는 어느 카페를 가볼까 수내역을 둘러보다가 새로 오픈한 프랜차이즈 카페가 있더라고요. 그곳은 바로 아메리칸 와플을 만들어 파는 가맹점 와플대학이었습니다.

     와플대학은 2008년 신촌 대학가에서 부터 시작했고요. 점차 커지면서 가맹점을 모집하는 프랜차이즈 카페입니다. 현재 가맹점은 2022년 기준 393개입니다. 프랜차이즈 카페하면, 투썸플레이스, 이디야, 메가커피, 컴포즈 커피, 디저트39, 빽다방 등을 떠올리기 쉬운데요.

     와플도 프랜차이즈 카페로 와플대학과 띵똥와플, 빈스빈스, 와플칸, 와플킹, 베러댄 와플 등이 있습니. 와플 프랜차이즈 카페로는 와플대학이 잘 알려져 있습니다. 그렇다면 이번 포스팅에서는 와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴에 대해서 알아볼까요? 제가 현재 다이어트 중으로 와플대학 메뉴 가격 칼로리 총정리후 이중에서 제일 칼로리가 낮은 추천메뉴를 정리하도록 하겠습니다.

 

 

와플대학 분당수내캠퍼스

■주소
-경기 성남시 분당구 백현로101번길 17 1층 108호(수내동, 초림프라자)
-경기 성남시 분당구 수내동 20-2

■영업시간
매일 11:00 ~ 22:30
라스트 오더 22:00 

■전화번호
031-716-5976

■주차 알아서 하기
해당 건물 지하 주차장 이용

■좌석
입식

 

 

     먼저 프랜차이즈 카페 와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴 정리 전, 제가 간 와플대학 분당수내캠퍼스 내부를 보여드리겠습니다. 깔끔한 테이블과 노트북 작업할 수 있는 콘센트도 있었네요. 여름이라서 시원하게 에어컨도 틀어져 있었습니다. 

    가맹점 와플대학 분당서현로데오캠퍼스는 앉을 좌석이 없는 완전한 테이크 아웃 전문점인데 반해 와플대학 분당수내캠퍼스는 앉을 자리가 있어서 정말 좋았네요.

 

 

프랜차이즈 카페

와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴 총정리

 

와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴 베이직

크림와플 가격 2,300원 칼로리 457㎉(크림/토핑 포함)

크림 종류는

밀크크림 164㎉

초코크림 156㎉

모카크림 158㎉

딸기크림 161㎉

땅콩크림 164㎉

사과크림 161㎉

블루베리 161㎉

치즈크림 162㎉

망고크림 159㎉

요거트 159㎉

입니다.

 

플레인와플 가격 1,900원 칼로리 279㎉

메이플시나몬와플 가격 2,600원 칼로리 299㎉

스노우와플 가격 2,900원 칼로리 484㎉(크림 포함)

애플시나몬와플 가격 2,900원 칼로리 417㎉

슈크림와플 가격 2,300원 칼로리 313㎉

 

     베이직에서 제일 가격이 낮은 와플은 플레인와플이고요. 칼로리도 제일 낮습니다. 반면 제일 가격이 높은 것은 2,900원 스노우와플과 애플시나몬와플이 되겠습니다. 칼로리가 높은 것은 스노우와플이네요.

 

누텔라

오레오누텔라와플 가격 3,700원 칼로리 507㎉

바나나누텔라와플 가격 4,000원 칼로리 497㎉

딸기누텔라와플 가격 4,500원 칼로리 519㎉

 

     누텔라에서는 오레오누텔라와플이 제일 금액이 적고요. 딸기누텔라와플이 금액이 셉니다. 칼로리도 높고요. 반면, 바나나누텔라와플이 칼로리가 제일 적게 나왔습니다.

 

 

와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴 프룻츠

바나나와플 가격 3,800원 칼로리 476㎉

블루베리와플 가격 3,700원 칼로리 366㎉

베리베리와플 가격 3,700원 칼로리 395㎉

딸기와플 가격 4,100원 칼로리 445㎉

 

     여기서는 블루베리와플, 베리베리와플이 제일 가격이 낮고요. 딸기와플이 비쌉니다. 칼로리는 블루베리와플이 낮고 바나나와플이 칼로리가 높게 나왔어요.

 

스페셜

17곡와플 가격 2,900원 칼로리 390㎉

허니브레드와플 가격 2,900원 칼로리 362㎉

밀크카라멜와플 가격 3,100원 칼로리 373㎉

팥스노우와플 가격 3,400원 칼로리 467㎉

호두고구마와플 가격 3,400원 칼로리 471㎉

슈크림크런치와플 가격 3,400원 칼로리 400㎉

민트초코와플 가격 3,700원 칼로리 430㎉

크런치딸기잼와플 가격 3,700원 칼로리 401㎉

치즈케이크&크랜베리와플 가격 3,900원 칼로리 504㎉

티라미수와플 가격 4,400원 칼로리 539㎉

딸기뜸뿍와플 가격 5,100원 칼로리 483㎉

딸기케이크와플 가격 5,100원 칼로리 392㎉

 

     17곡와플, 허니브레드와플이 가격이 낮고요. 딸기뜸뿍와플, 딸기케이크와플이 가격이 높아요. 칼로리는 허니브레드와플이 낮고요. 티라미수와플 칼로리가 가장 높습니다.

 

젤라또

젤라또와플 가격 4,400원 칼로리 491㎉

크림젤라또와플 가격 5,000원 칼로리 679㎉

싸만코젤라또와플 가격 5,200원 칼로리 634㎉

블루베리젤라또와플 가격 5,300원 칼로리 504㎉

베리베리젤라또와플 가격 5,300원 칼로리 534㎉

오레오누텔라젤라또와플 가격 5,300원 칼로리 615㎉

슈크림젤라또와플 가격 5,000원 칼로리 514㎉

초코범벅젤라또와플 가격 5,000원 칼로리 681㎉

망고범벅젤라또와플 가격 5,500원 칼로리 668㎉

블루베리범벅젤라또와플 가격 5,500원 칼로리 504㎉

딸기범벅젤라또와플 가격 5,500원 칼로리 614㎉

치즈범벅젤라또와플 가격 5,500원 칼로리 675㎉

크런치딸기잼젤라또와플 가격 5,300원 칼로리 541㎉

딸기누텔라젤라또와플 가격 5,500원 칼로리 606㎉

치즈케이크누텔라젤라또와플 가격 5,500원 칼로리 660㎉

 

     젤라또와플이 제일 금액이 적고요. 망고범벅젤라또와플, 블루베리범벅젤라또와플, 딸기범벅젤라또와플, 치즈범벅젤라또와플, 딸기누텔라젤라또와플, 치즈케이크누텔라젤라또와플이 제일 비싸요. 칼로리는 젤라또와플이 낮고, 초코범벅젤라또와플이 높습니다.

 

     프랜차이즈 카페 와플대학에서 제일 금액이 낮은 것은 플레인와플 가격 1,900원이고요. 제일 금액이 높은 것은 망고범벅젤라또와플, 블루베리범벅젤라또와플, 딸기범벅젤라또와플, 치즈범벅젤라또와플, 딸기누텔라젤라또와플, 치즈케이크누텔라젤라또와플로 5,500원입니다.

     와플 가맹점 와플대학에서 칼로리가 제일 낮은 것은 플레인와플 칼로리 279칼로리이고요. 제일 칼로리가 높은 것은 초코범벅젤라또와플 681칼로리입니다.

 

     다이어트 중에 프랜차이즈 카페 와플대학이 당긴다 그렇다면 플레인와플을 추천드려요. 일단 금액인 1,900원 칼로리 279입니다. 근데 다이어트할 때는 밀가루 음식 삼가는 것이 좋네요. 근데 정말로 드시고 싶다면, 칼로리 적은 것을 드시면 다이어트할 때 많은 도움돼요.

 

     프랜차이즈 카페 와플대학에서는 와플뿐만 아니라 커피나 음료도 판매하고 있는데요. 와플과 똑같이 가격과 칼로리를 정리했습니다.

 

커피

아메리카노 가격 2,500원 칼로리(핫/아이스) 18/19㎉

카페라떼 가격 3,000원 칼로리(핫/아이스) 237/177㎉

바닐라라떼 가격 3,300원 칼로리(핫/아이스) 317/295㎉

카라멜라떼 가격 3,500원 칼로리(핫/아이스) 385/353㎉

카페모카 가격 3,500원 칼로리(핫/아이스) 388/328㎉

브라운슈가라떼 가격 3,500원 칼로리(핫/아이스) 350/341㎉

 

논커피

유자차/자몽차 가격 3,000원 칼로리(핫/아이스) 217/204㎉ 205/199㎉

홍차 가격 3,000원

허브티 가격 3,000원

리얼초코라떼 가격 3,300원 칼로리(핫/아이스) 321/281㎉

그린티라떼 가격 3,300원 칼로리(핫/아이스) 304/293㎉

로얄밀크티라떼 가격 3,500원 칼로리(핫/아이스) 357/307㎉

고구마라떼 가격 3,500원 칼로리(핫/아이스) 309/301㎉

 

아이스 음료

복숭아아이스티 가격 2,000원 칼로리 317㎉

에이드(청포도/복숭아/자몽/아쿠아레몬) 가격 3,000원 칼로리 405/421/353/387㎉

자두주스 가격 3,700원 칼로리 418㎉

요거치노(플레인/딸기/망고/복숭아/블루베리) 가격 4,000원 칼로리 400/472/463/412/546㎉

스무디(복숭아자두/딸기자두) 가격 4,200원 칼로리 304/389㎉

 

젤라또 컵

젤라또 컵 가격 3,000원 칼로리 195㎉

오레오 젤라또 컵 가격 3,500원 칼로리 335㎉

팥 젤라또 컵 가격 3,500원 칼로리 368㎉

블루베리 젤라또 컵 가격 4,000원 칼로리 286㎉

베리베리 젤라또 컵 가격 4,000원 칼로리 298㎉

딸기 젤라또 컵 가격 4,500원 칼로리 267㎉

치즈케이크 젤라또 컵 가격 4,500원 칼로리 292㎉

 

 

   케이크 와플도 있어서 정리해봤는데요.

 

케이크 와플

베리베리케이크와플 가격 4,100원 칼로리 594㎉

모카케이크와플 가격 4,100원 칼로리 608㎉

더티초코케이크와플 가격 4,100원 칼로리 570㎉

 

쉐이크 F3

딸기딸기 쉐이크 가격 4,200원 칼로리 463㎉

초코초코 쉐이크 가격 4,200원 칼로리 486㎉

밀크밀크 쉐이크 가격 3,900원 칼로리 398㎉

 

 

     프랜차이즈 카페 와플대학에서는 주문 후 조리가 들어가서 와플이 늦게 나올 수 있다는 점 참고하고요. 와플에 들어가는 딸기는 냉동이 아닌 생딸기를 이용한다고 해요.

 

 

다이어트 중 프랜차이즈 카페

와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴

     블루베리와플 가격 3,700원 칼로리 366㎉이고요. 이는 상큼하게 먹을 수 있어서 신랑이 주문한 메뉴입니다. 마찬가지로 신랑도 저와 함께 다이어트 중인데요. 과일 와플 중에서 블루베리와플이 제일 칼로리가 낮아서 주문했다고 하네요.

 

 

     다이어트 중인 제가 주문한 밀크크림와플입니다. 금액은 2,300원이고요. 457칼로리에요.다이어트 중이지만 제일 낮은 칼로리보다는 적당히 있는 것으로 주문해 달콤하게 먹었네요. 너무 안 먹는 것도 다이어트에 도움이 안 될 수 있습니다. 적당히 먹어가며 많이 움직이는 것이 좋은 것 같아요.

 

     이번 포스팅에서는 프랜차이즈 카페 와플대학 메뉴 가격 칼로리 추천메뉴에 대해서 알아보았는데요. 많은 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.