저혈압 증상 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법은

저혈압 증상 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법은
 
안녕하세요. 청두꺼비입니다.
업무를 보는 와중에 함께 일하는 직원 한 분이 어지러움을 호소했습니다. 급기야 쓰러졌는데요. 도대체 이게 무슨 일인지 다들 혼란스러워 하더라고요.
 
저 역시 처음보는 것이라서 너무나 놀랐습니다. 다만, 다행인 것은 의식이 있고, 숨은 쉬고 있다는 것이었습니다. 몇 시간이 흐르고 제대로 정신을 차린 직원 분은 저혈압 증상이 있었다며, 갑자기 어지러울때가 많다고 했는데요.
 
제가 고혈압 증상은 들어도 봤고, 고혈압으로 약 먹는 사람은 보았어도, 저혈압 증상 갑자기 어지러울때는 처음 봤습니다.
이에 평소에 내 주변에서 어떤 일이 일어날지 모르니까 저혈압 증상과 이로 인해 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법에 대해서 정리하게 되었습니다.
 
우선 저혈압 증상과 저혈압은 어떤 것인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
 

저혈압 증상 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법은

 

저혈압 수치와 정의

저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때를 말합니다. 저혈압 자체는 급성 쇼크 상태나 만성적인 상태로 나타날 수 있으며, 기립성 저혈압처럼 특정 상황에서 발생하는 유형도 있습니다.
 

저혈압 원인

저혈압은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:

탈수: 체내 수분이 부족하면 혈액량이 감소하여 혈압이 낮아질 수 있습니다.
심장 문제: 심부전, 심근경색, 심장 판막 질환 등으로 인해 혈액을 제대로 펌프질하지 못해 혈압이 낮아집니다.
영양 부족: 비타민 B12, 엽산 등의 영양소 부족은 혈압을 낮출 수 있습니다.
내분비 문제: 갑상선 기능 저하증, 부신 기능 부전 등이 원인이 될 수 있습니다.
약물 부작용: 일부 약물은 혈압을 낮출 수 있습니다.
기립성 저혈압: 앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 낮아지는 증상으로, 특히 40대 여성 주부들에게 많이 발생합니다.

 

저혈압 증상

저혈압은 여러 가지 증상을 동반할 수 있으며, 주된 증상은 다음과 같습니다:

어지러움: 특히 갑자기 일어설 때 어지러움을 느낄 수 있습니다.

두통: 머리가 무겁거나 지끈거리는 통증이 나타날 수 있습니다.

피로감: 지속적인 피로와 무기력감을 느낄 수 있습니다.

시야 흐림: 시야가 갑자기 흐려질 수 있습니다.

실신: 심한 경우 의식을 잃고 쓰러질 수 있습니다.

수족냉증: 손발이 차가워지고 저리는 증상이 나타날 수 있습니다.

호흡곤란: 숨이 차고 호흡이 어려워질 수 있습니다.

가슴 통증: 가슴이 답답하거나 통증을 느낄 수 있습니다.

 

급성 저혈압 쇼크

급성 저혈압 쇼크는 혈압이 급격히 떨어져 주요 장기로 혈액이 제대로 공급되지 않는 응급 상태입니다. 주요 원인은 심장 문제, 심한 출혈, 알레르기 반응, 패혈증 등이 있습니다. 증상으로는 심한 어지러움, 빠른 심박수, 차가운 피부, 호흡 곤란, 혼란 상태 등이 있으며, 즉시 치료가 필요합니다.
 
 

저혈압 관리 및 예방 방법

저혈압을 관리하고 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천할 수 있습니다:

규칙적인 운동: 혈액순환을 촉진하고 혈압을 높이는 데 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취: 하루 2리터 이상의 물을 마셔 몸의 수분 균형을 유지합니다.
균형 잡힌 식습관: 영양가 있는 식사를 규칙적으로 하여 영양 부족을 예방합니다.
스트레스 관리: 과도한 스트레스를 피하고 충분한 휴식을 취합니다.
급격한 자세 변화 피하기: 갑작스럽게 일어서지 말고 천천히 움직입니다.
압박스타킹 착용: 장시간 서있을 때는 압박스타킹을 착용합니다.

저혈압은 치료하지 않고 방치할 경우 심각한 증상이 나타날 수 있으므로, 증상이 나타나는 경우 병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 약물 치료와 생활 습관 개선을 통해 저혈압을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

저혈압 증상 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법은

저혈압 증상으로 쓰러진 경우 신속하고 적절한 대처가 중요합니다. 응급 상황에서는 빠른 응급 구조 요청과 더불어 기초적인 응급 처치를 통해 환자의 상태를 안정시키는 것이 필요합니다. 저혈압 증상이 자주 발생한다면, 평소 예방과 관리 방법을 실천하고 정기적으로 의료 상담을 받는 것이 중요합니다. 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법은 일단 누워있거나 앉아있는 것이 제일 안전합니다. 억지로 무엇을 한다는 것은 정말로 위험해요. 
 
 

저혈압 증상 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법은 아래와 같이하면 좋겠습니다.

안전한 자세 유지: 갑자기 어지러움을 느낄 때는 즉시 앉거나 누워 안정된 자세를 유지합니다. 누울 때는 다리를 심장보다 높게 들어올려 혈액순환을 도와줍니다.
물 제공: 의식이 돌아오고 안정된 후에는 천천히 물을 마셔 수분을 보충합니다.
편안한 환경 유지: 주변 환경을 시원하고 편안하게 유지하며, 공기가 잘 통하도록 환기시킵니다.
응급 서비스 요청: 증상이 지속되거나 심각한 경우 즉시 119에 연락하여 응급 도움을 요청합니다.

이번 글에서는 저혈압 증상 갑자기 어지러울때 응급 처치 방법에 대해서 알아보았는데요.
다음 포스팅으로 또 찾아오겠습니다.