반응형 반응형 마른 기침 그냥 두면 안 되는 이유 마른 기침 그냥 두면 안 되는 이유 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 제가 요새 마른 기침이 생겼습니다. 특히 저녁이나 밤에 심한데요. 감기 기운이 살짝 있는 것인지, 머리도 아프고 몸도 군데군데 아팠습니다. 그래서 초기 감기 증상으로 인식하고 충분한 휴식을 취하며, 집 안의 따뜻한 차를 마셔가며 견뎌 냈는데요. 더군다나 저는 임산부라서 따로 약 처방도 없었습니다. 감기 증상은 호전되었지만, 마른 기침은 여전히 저녁이나 밤만 되면 계속 되었어요. 왜 이렇게 기침이 계속 될까 싶어서 정리해 보게 되었는데요. 이번에는 마른 기침 그냥 두면 안 되는 이유와 어떻게 대처해야 되는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 마른 기침 그냥 두면 안 되는 이유1. 마른 기침이란?마른 기침은 가래 없이 공기만 나오는 기침으로.. 2024. 12. 10. 당 떨어졌을 때 나타나는 증상과 대처법 총정리 당 떨어졌을 때 나타나는 증상과 대처법 총정리 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 혹시 갑자기 힘이 빠지고, 집중력이 떨어지며, 짜증이 난 적 있으신가요? 이러한 증상은 흔히 말하는 '당 떨어짐' 현상일 수 있습니다. 오늘은 당 떨어짐의 원인, 증상, 그리고 효과적인 대처 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 제가 29주차 임당이라서 매일 아침, 점심, 저녁, 자기전 하루 혈당 체크를 7번이나 하는데요. 공복과 식후 2시간 후 모두 안정적인 혈당을 확인하고 있습니다. 하지만, 문득 문득 집중이 안 되고 손이 떨리고 가슴 두근 거림 현상이 있었는데요. 이게 제때 간식을 먹지 못하여 일어나는 당 떨어짐 현상이라고 했어요. 저는 이러한 증상을 처음 겪어보는 사람으로서 너무 당황스럽고 힘들었는데요. 그래서 당 떨어졌을 때.. 2024. 11. 14. 정리정돈 효과 정리정돈 잘하는 법 정리정돈 효과 정리정돈 잘하는 법 안녕하세요. 청두꺼비입니다.이제 가을 및 겨울이 다가오면서 여름 옷을 정리하려고 하는데요. 옷 뿐만이 아니라 서랍 속에 든 물건이든 이불이든 다 정리하고 싶더라고요. 안 입는 옷은 과감하게 버리고, 사용 안 하는 물건도 과감하게 버리고요. 이렇다 보니 정리정돈 효과 정리정돈 잘하는 법에 대해서 찾아보니, 단순한 정리에서 끝나는 것이 아니라 삶을 보다 풍요롭고 효율적으로 만들어 준다고 해요. 특히 정리정돈은 단순히 물건을 치우는 것을 넘어, 우리의 정신적, 신체적 건강과 일상 생활의 질을 크게 향상시킬 수 있는 중요한 습관이라고도 합니다. 그러면 정리정돈 효과 정리정돈 잘하는 법으로 정리정돈의 중요성과 그 이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정리정돈 효과 정리정돈 .. 2024. 11. 2. 이전 1 다음
