포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차

출산 후 다이어트를 하고 있는데요.

모유 수유 중인데 안 먹을 수도 없고, 그렇다고 많이 먹으면 살이 쪄서 무엇을 먹어야 할지 고민이 많았어요.

 

아침은 든든하게 고기 위주의 식단을

점심은 아침에 먹은 것의 반 

저녁은 오후 5시가 넘기지 않게 식사하고 있습니다.

 

근데 중간중간에 배가 많이 고프더라고요.

청소하고 빨래하고 산책해서 인지 빨리 배가 고팠습니다.

 

이에 간식으로 뭐라도 먹어야겠다 싶어 찾아봤는데요.

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 알게 돼 구매했습니다.

 

 

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차이고요.

 

 

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차는 20g에 85㎉더라고요.

 

맛있게 먹는 방법은 우유에 넣어 먹으면 된다고 합니다.

근데 저는 우유가 없어서 물에 타서 먹었어요.

 

 

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차는 먹기 간편한데요.

우유가 없으면 뜨거운 물이나 미지근한 물에 타 먹으면 돼요.

 

 

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포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 뜯어서 컵 안에 쏱아 넣으면 돼요.

 

 

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 요즘같이 추운 날씨에 춥고 배고플 때 뜨거운 물에 타면 됩니다.

그러면 속을 따뜻하게 해주고 속의 허한 것이 해결되더라고요.

 

 

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 어느 정도 저었으면 숟가락으로 퍼서 확인하면 돼요.

 

저는 걸쭉한 것을 좋아하는데요. 만약 걸쭉한 게 싫으면 물을 조금 넣으면 됩니다.

 

 

포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 배고플 때마다 마시니까 허기진 게 사라져서 좋더라고요. 게다가 따뜻하게 마시니까 체온도 올라갔습니다.

 

육아로 제대로 된 식사를 못 할 때도 포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 마시니까 속이 든든했습니다.

 

그럼 또 포만감 간식 KY식품 콘플레이크 천마차를 마시고 올게요.~!