임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까

임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까
 
안녕하세요. 청두꺼비입니다. 이제 임신 12주차로 다음주면 중기에 돌입합니다. 입덧은 더 심해지면 더 심해졌지 덜해지지 않았습니다. 그나마 입덧약 먹는 동안에 포식하고 음식을 즐겨먹었지만, 이제 입덧약도 안 먹고 있어요.
 
입덧약 먹으면 너무 졸리고 머리도 안 돌아가고 미치겠더라고요. 근데 저는 입덧약 먹으나 안 먹으나 졸리고 잠도 잘 잡니다. 임신하면 잠 잘 못잔다고 하더니 입덧 때문에 고통스러워서 못 잘뿐 저는 지하철에서도 사무실에서도 집에서도 버스에서도 시도때도 없이 잘자요. 다만 어제 버스를 탔는데 입덧인지 멀미인지 너무 심해서 중간에 내렸습니다. 버스에서 그냥 핸드폰을 해서 그런 것일까요? 진짜 중간에 구역질 나와서 큰일 날뻔 했어요. 도대체 언제 속은 괜찮아 질지 힘듭니다.
 
근데 그보다 더 저를 힘들게하는 것은 감기였어요. 임산부가 감기에 걸리면 힘든 것 아시죠? 약이 없으니까요. 그래서 감기인줄 알았는데, 제 증상이 감기가 아니라 임산부 비염으로 인한 코막힘이었어요. 아니 첫째때는 안 걸린 임산부 비염 코막힘이라니까요.
 
그래서 임산부가 왜 비염에 걸리고 코가 잘 막히는지에 대해 그리고 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까에 대해 알아보게 됐습니다.
 

임산부 비염과 코막힘이 태아에게 미치는 영향

임산부들은 비염 증상을 겪을 때, 태아에게 영향을 미칠까봐 걱정하여 치료를 잘 하지 않고 있어요. 저 역시 그러합니다. 하지만 전문가들은 이러한 질환을 방치하기보다는 빠르게 치료하는 것이 중요하다고 하고 있어요. 왜냐하면 비염은 유전될 가능성이 크기 때문에 임산부가 겪는 비염 증상을 적절히 관리하는 것이 중요하다고 합니다!
 

임신 중 비염 증상

임신 중에는 비염이 없는 사람도 코막힘을 느낄 수 있습니다. 이는 임신 기간 동안 코 점막이 약해지고 면역력이 떨어지기 때문인데요. 특히, 임신 중 분비되는 호르몬의 영향으로 코막힘, 콧물 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상이 6주 이상 지속된다면 임신성 비염으로 진단될 수 있다고 합니다.

 
저는 현재 일주일 정도 그런 것 같아요.

임신성 비염의 발생률과 증상

임산부의 약 10~20%가 임신성 비염으로 고통을 받으며, 보통 임신 후기로 갈수록 증상이 더욱 심해진다고 합니다. 대부분 출산 후 2주 이내에 증상이 소실되지만, 일부는 코막힘이 심해지면서 코골이 증상이 나타날 수 있다고 해요.

 
어쩐지 요즘 신랑이 저보고 코를 많이 곤다고 했어요. 코 골기 싫은데 이건 어떡해 할 방법이 없네요.

임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까에 대해 관리하는 방법은

임신성 비염의 증상을 완화하기 위해 생활환경 개선이 중요하다고 강조하고 있어요. 임산부가 실천할 수 있는 몇 가지 관리 방법있다고 하는데요. 
 
임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까 때문에 제가 정리해보게 되었습니다.
 

1. 실내 환기 : 실내 공기를 자주 환기시켜 쾌적한 환경을 유지합니다.
2. 습도 조절 : 호흡기가 건조해지지 않도록 실내 습도를 조절합니다. 자기 전 수건을 물에 적셔 방에 두는 것도 좋은 방법입니다. 지금 밖도 너무 습하고 더워서 습도 조절하는 것이 좋은지가 의문이네요.
3. 적당한 운동 : 혈액순환을 돕기 위해 적당한 운동을 합니다. 현재 적당한 운동이 왜 이렇게 힘이드는지 모르겠습니다.
4. 영양 균형 : 인스턴트 식품보다는 영양 균형을 고려한 식사를 합니다. 입덧으로 잘 먹지 못하는 제가 너무 힘듭니다. 입덧 지옥 첫째 때보다 더 하면 더 했지 덜 하지 않네요. 인스턴트라도 먹을 수 있으면 좋겠습니다.
5. 옆으로 누워 자기 : 코막힘을 완화하기 위해 옆으로 누워서 자는 자세를 취합니다. 네 요즘 제 코고는  소리에 제가 깨는 것 같아요. 그래서 옆으로 자는데 눈 떠보면 천장이 보인다능...

 
임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까에 해서 임산부들인 정말 간단하게 따라할 수 있는 방법들을 정리해 보았는데요. 솔직히 따라하기 쉬운 것 같은면서도 어려운 것들입니다.
 
그래도 안 하는 것보다 낫겠다는 생각이 드니 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까에 대해 염렴된다면 꼭 한 번 따라해보는 것도 나쁘지 않아요.
 

그래서 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까요?

임신성 비염은 주로 임산부 본인에게 불편을 주는 증상이지만, 적절히 관리하지 않으면 산모의 스트레스가 증가하고 수면의 질이 떨어져 태아에게도 영향을 미칠 수 있다고 해요. 따라서 임산부는 비염 증상을 적절히 관리하여 건강한 임신 기간을 유지하는 것이 중요하다고 합니다.

임신 중 비염 증상은 많은 임산부가 겪는 문제이지만, 적절한 관리와 치료를 통해 건강한 임신 기간을 유지할 수 있다고 해요. 그러니까 임산부들은 비염 증상을 방치하지 말고, 생활환경 개선과 건강한 습관을 통해 증상을 완화하고 건강한 태아를 위한 환경을 조성하는 것이 중요하다고 합니다.
 
임산부 비염 코막힘이 힘들다면 산부인과나 이비인후과에 가서 진료받는 것도 좋다고 해요. 
 
저는 현재 일주일 증상이 지속되는 가운데 불편합니다. 시도 때도 없이 재채기 하고 있어요.
 
또한, 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까하면 조금 있다는 것인데요. 이는 비염으로 인한 임신중에 스트레스 때문인 것 같아요. 이에 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까에 대해서 있으니까 잘 관리하는 것이 좋겠습니다.
 

임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까에 대해서 알아보았는데요. 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까를 생각해보면 저는 좀 더 상태를 봤다가 산부인과나 이비인후과에 방문할까 해요.

 
생각해보니 어제 12주라서 1차 기형검사 했는데 그때 저의 증상을 말할 걸 그랬나 봅니다.임산부 비염 코막힘에 대해서 이제 보니까요.
 
그럼 임산부 비염 코막힘 태아에게 미치는 영향 있을까였습니다.
 
다음 포스팅으로 찾아오겠습니다.