녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F 내돈내산 사용 후기

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F 내돈내산 사용 후기

 

안녕하세요. 청두꺼비입니다.

신랑이 협압이 높다고 하여 녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F를 구매했어요.

금액은 5만원 조금 안 된다고 하더라고요.

 

제가 혈압이 높은데 녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F왜 샀냐고 물으니 관리해줘야 한다고 하더라고요.

저는 신기한게 왜 혈압이 높으면 안 좋은지 잘 모르겠더라고요.

 

우선 저처럼 혈압에 대해서 모르시는 분들을 위해 정리해 봤어요.

 

고혈압에 관해 알아야 할 것들

혈압은 심장에서 혈액을 밀어낼 때 혈관 내에 생기는 압력을 의미하며, 혈압이 지나치게 높거나 낮으면 위험할 수 있다고 해요.

고혈압은 관상 동맥 부전, 협심증, 심근 경색, 부정맥 등과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있는데요. 수면 무호흡증, 신장 질환, 갑상선 질환, 피임약이나 진통제와 같은 특정 약물도 혈압을 높일 수 있다고 합니다.

과도한 나트륨 섭취, 과체중, 신체 활동 부족, 건강에 해로운 식습관, 유전, 불안, 분노 또는 화와 같은 심리 상태도 혈압을 높일 수 있다고 해요.

 고혈압은 대부분 예방할 수 있는 질환이므로, 술과 담배를 피하고, 건강한 체중을 유지하고, 일주일에 3번 이상 적어도 30분간 운동을 하고, 혈압을 자주 측정하여 정상인지 확인하는 것이 중요합니다.

혈압 수치가 지나치게 높거나 낮으면 합병증이 발생할 수 있으니, 의사의 진찰을 받아야 하고, 약물 복용을 평생 하면 된다고 해요.

 

그러니까 혈압이 높으면 괜찮지만 이에 따른 합병증이 무서운 것입니다.

 

우선 혈압 수치에 대해서 알아볼게요!

 

고혈압은 최고혈압이 140이상이거나 최저혈압이 90이상인 경우를 말해요.

정상혈압은 최고혈압 120미만이면서 최저혈압이 80미만 인 경우를 말합니다.

최고혈압 120-139  최저혈압 80-89인경우는고혈압 전단계로 관리가 필요할 수 있습니다.

고혈압에 해당된다면 앞서 말했듯 약을 먹는것이 좋아요.

고혈압 전단계에 해당된다면 약을 먹는 선택에 앞서 여러가지 혈압을 낮추는 방법들을 실행해 볼 수 있습니다.

특히 살을 빼고 유산소 운동을 하고요. 나트륨 많은 짠 음식섭취를 줄이고 칼륨이 많은 음식 섭취를 하는 것이 좋겠습니다. 마그네슘 coq10등을 복용하면 좋아요. 술 담배 커피 줄고요. 스트레스받지 말고 맘편하게 지내는 것이 제일 좋아고 합니다.

 

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F로 혈압 수치 재는 것이 쉬웠는데요.

어디 한 번 보겠습니다.

 

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F입니다. 옆에 있는 밴드는 잠 잘 때 입벌리지 말라고 사은품으로 준 것이에요.

입벌리고 자는 것이랑 혈압이랑 무슨 상관이 있겠냐마는 사은품으로 줬습니다.

 

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F는 어댑터를 꽂아서 해도되고 건전지를 넣어서 해도 되는데요. 저는 어댑터 꽂기 귀찮아서 건전지를 넣었어요.

 

이게 어댑터 입니다. 건전지 넣어서 사용하기 싫으면 어댑터로 연결해서 하면 돼요.

 

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F으로 혈압 측정

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F에 설명이 잘 나와 있는데요. 설명 나와있는 대로 하고 바로 혈압을 쟀습니다.

이는 제 혈압 수치입니다.

 

저는 적당히 먹어서 그런지 평소에 소화도 잘 시키고 하는데요. 그래서 그런지

정상혈압으로 나왔어요. 최고혈압 108, 최저혈압 69입니다.

 

앞서 봤듯 정상혈압은 최고혈압 120미만이면서 최저혈압이 80미만이어야 하거든요.

저는 안정적으로 정상 혈압이 나왔어요.

 

신랑도 녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F로 쟀는데요.

확실히 고혈압이더라고요 . . . . 고혈압은 최고혈압이 140이상이거나 최저혈압이 90이상인 경우를 말하는데요.

신랑의 최고혈압은 169, 최저혈압은 107 완벽하게 최고 혈압이었어요.

 

평소 신랑이 먹는 식습관을 보면,,,, 혈압이 높을 수도 있겠다라는 생각이 듭니다.제가 해주것 만 먹어도 혈압이 높진 않을텐데 말이죠.

 

여튼 신랑은 약을 복용할 것이라고 했어요. ㅠ암보다 낫다고 생각하지만, 건강하라고 했습니다.

 

우리 딸 결혼도 시켜야하고, 뱃솟의 아이도 결혼시킬 때까지는 살아있어야 한다고 신신당부 했어요.

 

참고로 고혈압보다 나쁜 것이 저혈압이라고 했는데요.

 

저혈압은 최고혈압 70미만, 최저혈압 40미만이라고 해요.

 

저혈압은 아침에 눈 떴을 때 어지럽고, 만성 피로감, 현기증, 두통, 무기력증 등이 있다고 합니다. 이러한 증상이 심해지면, 병원에 찾아가 적절한 치료가 필요하다고 해요.

 

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F를 사서 서로의 혈압을 알았는데요.

혈압도 유전이라고 신랑이 시아버지를 닮아서 그런 것 같습니다.

 

약 먹고 관리하면 괜찮다고 하니, 약이나 잘 챙겨 먹으라고 해야겠서요.

 

녹십자 혈압계 녹십자 로즈맥스 CG-155F를 직접 사용한 후기이었습니다.

 

혈압은 잘 체크하니 혈압이 높아 걱정인 사람이 사용하면 좋겠습니다.