모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

 

 

 

안녕하세요. 청두꺼비입니다.

이제 저는 출산한지 11일이 되었습니다. 제가 출산휴가나 육아휴직 동안에는 아이에게 직접 모유를 수유하려고 하는데요.

 

저는 분만 후 3일만에 젖이 돌기 시작한거에요. 그래서 신생아실에 가서 직접 수유하고 재우고 했는데요. 조리원에 오니까는 분유도 주게 되면서 모유 직수가 어려워진 상황입니다. 왜냐하면 아이는 쉬운 길을 찾기 마련이죠. 솔직히 젖을 빠는 것보다 젖병을 빠는 것이 힘이 덜 드니까요. 이렇게 되니까 모유 직수가 어려워졌어요.

 

저 같은 산모들이 많을 것이라고 생각하고 모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁에 대해서 정리해보았으니 많은 도움이 되면 좋겠습니다.

 

그러면 모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁에 대해서 설명드리겠습니다.

 

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

1. 분만 후 30분 이내에 바로 젖 물리기

모유수유의 첫걸음은 아기와의 첫 만남에서 시작돼요.

분만 직후, 아기에게 젖을 물리면 수유가 잘 이루어질 확률이 높아집니다.

이떄는 젖이 안 나오기도 하지만, 일단 물리면 좋다고 합니다. 근데!!! 솔직히 제왕절개는 힘들어요. 수술 당일과 그 다음날 아파서 아이를 안을 수도 없는 상황이니 제왕절개하신 분들은 하지 않는 것이 좋겠습니다. 이 방법은 자연분만한 사람들에 한 해서 하는 것이고요. 자연분만한 산모도 아프면 굳이 바로 물릴 필요는 없습니다.

모유 직수는 산모가 건강할 때 해야 합니다.

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

2. 모자동실과 유방관리

모자동실은 아기와 엄마가 자연스럽게 서로의 리듬을 맞추고 교감할 수 있는 좋은 기회입니다.

아기를 옆에 두고 직접 수유를 하면, 아기가 젖을 더 잘 물게 되고, 엄마의 젖 양도 촉진됩니다. 또한, 출산 전부터 유방 마사지를 해주는 것이 중요합니다.

모자동실은 출산한 병원에서도 조리원에서도 이루어지는데요. 이 시간 만큼은 꼭 모유 직수를 하는 것이 좋아요. 처음에는 힘들지만 차츰차츰 적응되다 보면 아이가 먼저 젖을 찾게 됩니다.

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

3. 직수의 3가지 조건: 젖 양, 아기의 구강 상태, 엄마의 유방 상태

직수가 잘 되려면 몇 가지 조건이 맞아야 합니다.

젖 양: 초기에 모유가 충분히 나오지 않더라도 꾸준히 수유를 하면 양이 늘어납니다. 아기가 잘 빨지 못한다고 해서 곧바로 젖병을 사용하는 것은 피해야 합니다. 대신, 유축기를 사용하여 유방을 자주 자극하고, 필요할 경우 수유보충기를 사용해 아기가 젖을 먹을 수 있도록 도와주세요.

아기의 구강 상태: 아기가 직수를 잘 하지 못하는 이유 중 하나는 혀가 짧거나 구강이 좁아서일 수 있습니다. 이러한 문제는 시간이 지나면서 해결될 수 있습니다. 너무 빨리 포기하지 말고, 아기의 입과 혀가 발달할 때까지 조금 더 기다려주세요.

엄마의 유방 상태: 유두와 유륜이 편평하거나 함몰되었을 경우, 아기가 직수를 잘 할 수 없습니다. 이럴 때는 유방 관리 전문가의 도움을 받아 유방을 유연하게 만들 수 있도록 도와주세요. 유두 보호기나 적절한 수유 자세를 배우는 것도 큰 도움이 됩니다.

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

4. 수유 자세와 수유 신호

아기가 편안하게 수유를 하려면, 엄마와 아기 모두 올바른 수유 자세가 필요합니다. 수유 쿠션을 사용하여 아기의 몸이 엄마의 가슴에 가까이 오도록 하세요.

아기가 손을 입으로 가져가거나, 입술을 꿈틀거리거나, 입을 벌리면 수유 신호일 가능성이 큽니다. 아기가 보내는 신호를 정확히 포착해 아기가 원할 때 수유를 시작하는 것이 직수 성공의 비결입니다.

 

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

5. 모유량을 늘리는 방법

모유의 양을 늘리기 위한 방법으로는 유방 마사지를 하거나, 수유 후 남은 모유를 유축하는 것이 도움이 됩니다.

스트레스나 피로도 모유 생산에 영향을 미칠 수 있으므로, 가능한 한 여유를 가지고 편안한 마음으로 수유를 이어가세요.

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

6. 유축한 모유 보관법

유축한 모유를 보관할 때는 신선한 상태로 보관하는 것이 중요합니다.

실온에서는 3~4시간까지 보관할 수 있으며, 냉장고에서는 4일까지 보관이 가능합니다.

냉동 보관을 할 경우 6개월까지 보관할 수 있으며, 냉동된 모유는 반드시 천천히 해동하여 사용해야 합니다. 전자레인지를 사용하지 말고, 따뜻한 물에 젖병을 담가서 중탕하는 방식으로 데우는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁

7. 모유수유 중 어려운 점이 있다면 전문가의 도움 받기

모유수유 중 어려움이 있거나 젖이 잘 나오지 않거나 아기가 젖을 거부한다면, 전문가의 도움을 받는 것이 큰 도움이 됩니다.

유방관리 전문가나 수유 상담사를 통해 올바른 수유 자세나 유방 관리 방법을 배우면, 직수에 대한 어려움을 해결할 수 있습니다. 직수가 안 된다고 자신을 자책하지 말고, 전문가와 상의하여 해결책을 찾는 것도 좋은 방법이에요.

 

 

만약에 처음이시라면 저는 모유전문가에게 상담받는 것도 정말 좋다는 생각이 들어요. 

 

모유수유는 처음에 어려운 점이 많지만, 차근차근 아기와 나만의 리듬을 찾아가면 점차 성공적인 직수를 할 수 있어요.

 

너무 조급하게 생각하지 마시고 잘 안된다고 스트레스도 받지 마세요. 그러다가 잘 되는 법이니까요.

 

그러면 모유 직수 성공하는 방법 초보 엄마들을 위한 꿀팁이었습니다.

다음 포스팅으로 찾아오겠습니다.

 

 

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