반응형 반응형 우울한 기분이 계속 들때 우울증 벗어나기 안녕하세요. 청두꺼비입니다. 요즘 퇴근하고 나면 자주 우울한 기분이 듭니다. 별 문제가 없는데도 말이죠. 사무실에서도 아무 일이 없고, 집에서도 아무 일이 없는 이상하게 우울한 기분이 계속 들어요. 신랑이 술 마시는 것을 안 좋아해서 몰래 술을 마셔도 우울한 기분이 가시질 않습니다. 뭐 때문에 왜 그런지 모르겠습니다. 그냥 갑자기 찾아온 우울한 기분은 호르몬의 문제인가 싶기도 하고요. 아무것도 하기 싫다가도 억지로라도 해야 하는 마음으로 하고, 웃음이 나지도 않는데 억지로 웃으려고도 합니다. 우울한 기분이 계속 들때 우울증 벗어나기 우울한 기분이 있다면 우울증을 의심할 수도 있다고 하더라고요. 이는 정신적인 감기라고 보면 되는데 치료제로 약을 먹으면 좋다고 합니다. 우울증을 감기로 많이 비유하는데 그만큼.. 2023. 11. 29. 이전 1 2 다음