초유 나오는 시기와 초유의 중요성

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

 

 

 

 

안녕하세요.  청두꺼비입니다.

저는 무사히 출산을 하고 돌아왔습니다. 제가 예약글을 걸어두어서 계속 글이 올라가긴 했는데요. 저는 25년 1월 22일에 출산을 했어요.

 

첫째 아이 제왕이라 둘째는 브이벡 해볼까 했지만, 아이의 탄생은 제가 결정하는 것이 아니더라고요. 정말 이거는 신의 영역이어서 둘째 아이 역시 결국 제왕절개를 했는데요.

 

저도 아이도 건강한 상태입니다. 그러면서 아이를 낳고 약 나흘 뒤 부터 가슴이 부풀긴 시작하더니 초유가 나오기 시작하더라고요. 조금 더 늦게 나오거나 마사지 받고 나올줄 알았는데 이렇게 빨리 젖이 나올줄 몰랐습니다. 아마 제가 경산모라서 그런가 싶어요.

 

이에 이번 포스팅에서는 초유 나오는 시기와 초유의 중요성에 대해서 소개하려고 합니다.

초유는 아기가 태어나 처음 접하는 모유로, 아기의 면역력과 건강에 매우 중요한 역할을 한다고 해요.

 

초유는 출산 직후부터 일정 기간 동안 분비되며, 그 영양소와 특성에서 성숙유와 많은 차이를 보인다고 합니다.

그렇다면 초유의 나오는 시기와 그 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

초유는 언제부터 나오나요?

초유는 출산 후 바로 나오거나 2~5일 후에 나올 수 있습니다. 처음에는 양이 적지만, 아기에게 필요한 영양소가 농축되어 있어 적은 양으로도 충분히 아기에게 도움이 됩니다. 또한, 초유는 보통 출산 후 35일 정도 분비되며, 이후 점차적으로 ‘이행유’로 넘어갑니다.

이행유는 초유와 성숙유 사이의 중간 단계로, 조금 더 묽고 색이 옅어집니다. 이 시기를 지나면 성숙유로 전환되어, 본격적으로 아기의 성장에 필요한 영양소가 포함된 모유가 분비되기 시작합니다. 

초유는 출산 후 약 2~3주 정도까지 나올 수 있으며, 이후 성숙유로 완전히 전환됩니다. 경산모의 경우, 초유가 나오는 기간이 상대적으로 짧아 10일 정도로 끝날 수 있습니다.

 

 

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

초유의 특성

초유는 다른 시기의 모유와 다르게 아주 짙은 노란색 또는 황금색을 띄며, 끈적거리고 농도가 높습니다. 그 색과 농도는 초유에 포함된 '베타카로틴' 함량이 높기 때문인데요.

특히 면역글로불린(A)과 같은 면역 물질이 풍부하게 들어 있어, 아기의 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 해요. 아기에게 필요한 항체와 백혈구가 많아 아기를 감염으로부터 보호하고, 소화 기관을 돕는 역할도 합니다.

초유에는 단백질, 비타민A, 면역글로불린, 성장인자 등이 포함되어 있어 신생아의 면역력 증진과 건강한 장 환경을 조성하는 데 매우 유익합니다. 

더군다나 초유는 아기가 첫 며칠 동안 필요로 하는 영양소와 항체가 고농축되어 있어, 대체할 수 있는 음식이 없을 정도로 중요한 역할을 합니다. 초유는 아기의 위장에 비피더스균 성장을 돕고, 태변을 빨리 배출하는 데 도움을 줘요.

 

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

초유 양은 얼마나 될까요?

초유는 출산 직후 분비되는 양이 적어요. 대개 하루에 50~200ml 정도 나오며, 이는 아기의 요구량에 비해 충분한 양으로 간주됩니다.

그래서 초유가 너무 적게 나오는 것 같다고 걱정할 필요가 없습니다. 오히려 적은 양에 고농축된 영양분이 포함되어 있어 아기에게 필요한 모든 요소를 제공하고 있어요. 초유의 양이 적어도 기저귀를 적시고 있는지 등을 확인하여 아기가 적절히 영양을 섭취하고 있는지 확인하면 되겠습니다.

초유가 분비되는 동안에는 유방이 약간 단단해지거나, 유축을 통해 조금씩 양이 늘어나기 시작합니다. 이 시점에서 유축을 자주 하거나 아기에게 직접 수유를 자주 시도하면, 점차적으로 모유 양이 늘어날 수 있어요. 특히, 직수 후 유축을 병행하면 유방이 자극을 받아 모유 생산이 증가하게 됩니다.

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

제왕절개 후 초유 분비

제왕절개 후 초유 분비는 자연분만에 비해 조금 더 늦게 시작될 수 있어요.

제왕절개 산모는 출산 후 회복이 더디게 진행되기 때문에, 초유 분비가 시작되기까지 시간이 더 걸릴 수 있기 때문입니다. 하지만 대부분의 산모들마다 초유가 분비되기 시작하는 시기가 다르며, 마사지를 받거나 유축을 시도하면 초유가 분비를 빨리 촉진할 수 있습니다.

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

초유의 중요성

초유는 아기의 첫 번째 예방접종이라고 할 수 있을 만큼 중요해요. 면역글로불린 A를 비롯한 항체와 백혈구가 아기의 면역체계를 튼튼하게 보호해주며, 아기의 건강한 장 환경을 만드는 데 중요한 역할을 돕습니다. 또한 초유는 아기의 위장을 보호하고 소화를 돕는 기능을 하며, 초기 몇 주 동안 아기가 성장하는 데 필수적인 영양소를 제공해요.

초유는 모유 수유의 초석이 되며, 아기에게 신생아기 동안 필요한 거의 모든 영양소를 공급해 줍니다. 초유를 충분히 섭취한 아기는 면역력이 강해지고, 건강한 장내 환경이 조성되어 더 나은 성장과 발달을 도와요.

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

초유 양을 늘리는 방법

- 자주 수유하기: 아기에게 자주 수유하는 것이 중요합니다. 수요가 많아지면 모유 생산도 자연스럽게 증가합니다.
- 수유 후 유축: 직수 후 유축을 하면 유방이 자극을 받아 모유 생산이 늘어납니다.
- 수분 섭취 늘리기: 모유는 대부분 물로 구성되기 때문에 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.
- 건강한 식단 유지: 균형 잡힌 식사를 통해 모유 수유를 위한 영양을 충분히 공급해야 합니다.
- 피로 회복: 충분한 휴식을 취해 몸이 회복되도록 해야 모유 수유에 영향을 미치는 호르몬들이 잘 작용합니다.

 

 

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성

결론

초유는 아기의 면역력 강화와 장 건강을 위한 중요한 역할을 해요.

출산 후 첫 2~3주 동안 분비되는 초유는 아기에게 필요한 영양분과 항체를 풍부하게 제공하며, 아기의 건강한 성장과 발달을 도와요.

제왕절개 후에도 초유를 충분히 공급할 수 있는 방법들이 있으며, 직수와 유축을 통해 점차 모유량을 늘려나갈 수 있습니다.

초유는 아기의 건강에 중요한 역할을 하므로, 이를 잘 먹이고 충분히 섭취할 수 있도록 노력하면 좋겠습니다.

 

 

초유 나오는 시기와 초유의 중요성이었습니다.

다음 포스팅으로 찾아오겠습니다.

 

 

 

 

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