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다이어트 맛있는 음식 뱃살 빠지는 음식들은 새해가 되면 누구나 살 뺄것이라고 목표를 세우는데요. 저 역시도 다이어트할 계획을 세웠습니다. 출산 전에는 체중이 많이 안 늘었는데 출산 후 육아하면서 집에 계속 있어서 그런지 살이 조금 붙었더라고요. 이에 조금이라도 다이어트해야겠다는 생각이 들었습니다. 다이어트 방법은 여러 가지가 있는데 저는 운동은 조금만 하고 음식을 제일 먼저 조절하기로 했네요. 음식만 잘 조절해도 다이어트 성공할 수 있다고 하더라고요. 실제로 먹는 것은 안 줄이고 운동만 해봤자 이는 다이어트 실패의 지름길이며 건강한 뚱이가 된다고 합니다. 저의 다이어트 시작은 음식 줄이는 것은 물론 맛있는다이어트음식을 먹으면서 하려고 합니다. 다이어트하면 조금만 먹기, 건강하게 먹기, 채소나 과일 위주로 많이 먹기 등 지방을 제외한 음식을 섭취하.. 2023. 1. 3.
아이폰 용량 늘리기, 무료로 저장공간 확보 방법 모바일폰을 오래 사용하다 보니까 자료나 사진이 많이 축적돼 사진이나 영상을 찍으려고 하면 저장 공간이 부족하다는 메시지가 자주 뜹니다. 이에 사진이나 영상을 찍을 수가 없더라고요. 처음 저장 공간이 부족하다는 메시지를 봤을 때는 사진첩이나 문서함에 들어가 예전 것들을 삭제하고 사용했었는데요. 매번 이렇게 사용하니 시간 낭비일뿐더러 불편함을 많이 느꼈습니다. 아이폰 저장 공간을 늘리는 데에는 여러 방법이 있는데요. 유료로 하는 방법도 있지만 이번에는 무료로 아이폰 용량 늘리기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아이폰 용량 늘리기 첫 번째 방법은 설정에 들어가서 본인 계정을 클릭해 줍니다. 그러면 이와 같은 화면이 뜰 텐데요. 아이클라우드(iCloud)를 클릭해 들어가서 “계정 저장 공간 관리”로 들어갑니다... 2022. 12. 31.
올리브영 추천템 아모레퍼시픽 일리윤 아토집중크림 후기 제가 기존에 쓰고 있던 아모레퍼시픽 일리윤 아토집중크림을 다 사용해서 올리브영에 사러 갔어요. 올리브영에 가보니 12월 할인 이벤트를 진행하고 있더라고요. 제가 사용하는 아모레퍼시픽 일리윤 아토집중크림도 이벤트를 진행하고 있어 평소보다 저렴하게 구할 수 있었습니다. 가격표를 자세히 보니 아모레퍼시픽 일리윤이 올리브영 추천템이더라고요. 좋은 것은 저 혼자 사용하고 싶었는데 올리브영추천템으로 되니 얼마나 인기가 많아질까 그런 생각이 들었습니다. 사실은 수내역 올영에 갔었는데 제가 사려고 했던 아모레퍼시픽 일리윤 아토집중크림이 품절이 됐더라고요. 이번 행사에 못 사면 제값을 주고 사야 해 야탑까지 가서 구매하게 됐네요. 올리브영 추천템에 가격까지 할인 행사하니 많은 사람들이 찾는 것 같습니다. 야탑에 있는 올.. 2022. 12. 30.
뽁뽁이 붙이는 방법 단열효과 난방비 절약방법 뽁뽁이 붙이는 방법 단열효과 난방비 절약방법 영하 15도 체감온도는 영하 20도를 육박하면서 그야말로 강추위인데요. 내복까지 껴입어도 굉장히 추운 날씨로 춥습니다. 추워도 너무 춥네요. 밖에 나갔다 오면 집은 그나마 따뜻하지만, 이번 달 난방비가... 허리를 휘청이게 합니다. 아기 키우는 집이라 난방비를 많이 아낄 수도 없고 그렇다고 계속 틀기도 걱정이고 이거 어떻게 난방을 유지시키지 생각하던 끝에 뽁뽁이를 붙이기로 했습니다. 작년 같으면 집에서 패딩 입고 있으면 그만인데 아기가 있으니 난방 유지가 우선이더라고요. 주말에 신랑과 아버님과 뽁뽁이를 붙였습니다. 이제 사용한 지 꽤 돼가는데 뽁뽁이를 붙이기 전이나 후나 실내 온도가 크게 차이 나더라고요. 일단 외풍이 줄어들었고요. 밤에 잘 때 차가운 공기도 .. 2022. 12. 22.
아기 통장 만들때 필요한 서류 및 준비물 아기 통장 만들때 필요한 서류 및 준비물 100일을 맞이해 아기 통장을 만들었어요. 아기가 20살 성인이 되면 선물해 줄 생각으로 신랑과 합의해 통장을 만들기로 했는데요. 적금통장과 청약통장을 만들었습니다. 은행은 어느 곳에서 할까 고민했는데요. 신한은행이 지점이 많다고 해 아기 통장을 신한은행에서 만들었습니다. 근데 금융 범죄가 많아지는 요즘 통장 만들기가 까다로운데요. 그래서 아기 통장 만들때 필요한 서류 들이 있어요. 그럼 아기 통장 만들때 필요한 서류 및 준비물을 알아볼까요.~!. 아기 통장 만들때 필요한 서류 및 준비물은 어느 은행이나 공통될 거에요. 저희는 신한은행으로 갔고요. 아기 통장 만들때 필요한 서류 및 준비물은 보시다시피 아기 도장이 필요합니다. 물론 부모가 싸인을 해도 되지만, 아기.. 2022. 12. 4.
한국장학재단 학자금대출 상환유예 하는 방법 한국장학재단 학자금대출 상환유예 하는 방법 저번에 한국장학재단 학자금대출 상환유예가 되는 조건에 대해서 알아보았다면 이번에는 한국장학재단 학자금대출 상환유예 하는 방법에 대해서 알아보려고요. 한국장학재단 학자금대출 상환유예 조건은 여기서 확인하면 되고요. 학자금 대출 상환유예 미룰 수 있는 조건 정리 학자금 대출 상환유예 미룰 수 있는 조건 정리 졸업한지 6년 다 돼가는 청두꺼비입니다. 이제 곧 있으면 예비엄마에서 엄마가 되는데요. 출산후 잠시 쉬는 동안, 급여가 조금 줄어들 것을 생각하 memoryseung1224.tistory.com 한국장학재단 학자금대출 상환유예 하는 방법 중에서 출산으로 인한 상환 유예에 대해서 알아보겠습니다. 출산 밖에도 다른 조건들도 되니 해당 홈페이지에 가서 확인하거나 상담.. 2022. 9. 21.
산전후휴가급여신청 방법 및 출산휴가 급여 받는 방법 산전후휴가급여신청 방법 및 출산휴가 급여 받는 방법 다음 주면 산전후휴가에 돌입하는데요. 제가 사용하는 산전후휴가는 출산휴가로 대략 3개월 90일간만 쉬는 것입니다. 그래서 3개월 동안 회사에서 받는 그대로의 임금을 받는 것인지 궁금해지더라고요. 또한, 출산휴가 급여는 누가 주는 것이고 어디를 통해 확인할 수 있고, 가만히 있으면 저절로 출산휴가 급여가 입금되는지 자세히 알아볼 필요가 있다고 생각해 이번 포스팅을 하게 되었습니다. 산전후휴가급여신청 방법은? 일하는 산모들은 산전후휴가급여신청 방법이 제일 먼저 궁금할 것입니다. 저 역시도 그렇고요. 산전후휴가급여신청 방법 및 출산휴가 급여는 고용노동부에서 주는 것으로 즉 국가에서 지원하는 것입니다. 이에 절차가 까다롭고 준비할 서류가 많은데요. 산전후휴가급.. 2022. 9. 12.
하이패스 미납요금 조회 총 납부방법 자동차를 타고 여기저기 여행 다니면서 저도 모르게 고속도로 이용요금을 못 내는 경우가 있더라고요. 며칠 전부터 하이패스 단말기가 망가져서 요금을 못 내는 상황이었어요. 하이패스 미납요금 고지서가 오면 납부해야지 했는데 벌써 아버지한테 하이패스 미납요금 고지서가 날라왔다고 연락이 왔네요. 집에 가서 확인하니 떡하니 온 하이패스 미납요금 고지서... 빨리 하이패스 단말기를 고쳐야겠다는 생각과 또 집에 오면서 하이패스 이용 요금을 내지 않은 것을 생각하니 하이패쓰 미납요금 조회 총 납부방법에 대해서 정리했어요. 하이패스 미납요금 조회 총 납부방법은 고지서에 정리가 잘 돼 있는데요. 제가 빨리 납부하려고 계좌번호를 확인하는데 아버지가 벌써 납부했다고 하더라고요. 미안한 마음이 생기면서 빨리 단말기를 고쳐야겠다는.. 2022. 8. 21.
무지출 챌린지 하는 방법 7일 후기 최근 뉴스를 보면 무지출 챌린지 열풍이 한창이라고 해요. 제 주변에서도 한 두명씨 무치줄 챌린지에 도전한다며 도시락을 싸오는데요. 저도 이를 보면서 무소비 무지출에 일주일 정도는 시도해볼까 하는 생각이 들었습니다. 사실,,, 아이가 태어나기 전 나 혼자 있을때 무지출 챌린지에 도전해보자라는 생각을 갖게 되었네요. 무지출 챌린지란? 한 푼도 쓰지 않고 하루를 보내는 것인데요. 벌써 말만 들어도 해내기가 어렵다는 것을 느꼈어요. 왜냐하면, 자취 하는 사람은 숨만 쉬어도 월세와 관리비가 나가고 있으니 말이죠. 이뿐만이 아니라 이동할 때도 걸어가면 모를까 대중교통을 이용하게 되면 교통비가 드니 사실상 무지출 챌린지가 실현 가능하긴 할까?라는 생각이 들었습니다. 그래서 좀 더 무지출 무소비에 대해 알아보니 교통비.. 2022. 8. 8.
서해금빛열차 가격 및 온돌마루 예약 방법 노선 특실 정리 서해금빛열차 가격 및 온돌마루 예약 방법 노선 특실 정리 휴가 때 수원에서 군산으로 서해금빛열차라는 것을 탔습니다. 이 열차는 온돌마루실, 일반좌석 두 가지로 나누어져 있고, 족욕실이 있다고 합니다. 근데 족욕실은 방역 강화로 현재까지 운영되지 않고 있습니다. 대신에 세족실은 남아있네요. 제가 이 열차를 타고 군산 여행을 갔다 왔다고 하니 지인분들이 어떻게 알게 됐고, 서해금빛열차 가격 및 온돌마루 예약 방법 노선 특실에 대해서 알려달라고 하더라고요. 이에 서해금빛열차 가격 및 온돌마루 예약 방법 노선 특실 정리에 대해서 말씀드리려고 합니다. 서해금빛열차 가격 및 온돌마루 예약 방법 노선 특실 정리를 보려면 제일 먼저 ‘코레일’ 홈페이지나 ‘코레일톡’ 앱을 보면 됩니다. 저는 코레일톡으로 서해금빛열차 가.. 2022. 8. 3.

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